Venez affronter les 2000 marches du Trail Marseillais

Venez affronter les 2000 marches du Trail Marseillais (Jean Pierre Camm)

Nous vous le disions lors de la présentation du Lyon Urban Trail, les trails urbains sont de plus en plus nombreux en France. C’est au tour de Marseille de proposer un parcours urbains, au programme 2000 marches qui vous sont présentées par Robert Goin, attaché de presse Salomon.

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42,195km aux 4 coins du monde : Le marathon de Boston

Découvrez le plus vieux marathon du monde, le marathon de Boston.

A l’occasion de ce deuxième volet de la série des grands marathons internationaux, Running Cafe vous emmène à Boston aujourd’hui, lieu du plus vieux marathon du Monde avec cette année la 118ème édition. More >

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The Color Run, la folie s’empare de Paris

The Color Run, la folie s’empare de Paris

13 000 participants bariolés ont participé ce dimanche 13 avril à la toute première édition de « The Color Run » à Paris. Le concept de cette course caritative au profit de l’association « Les chevaliers du Ciel » est unique : tous les kilomètres du parcours qui en compte cinq, des bénévoles survoltés aspergent les participants de poudre colorée, du jaune, du vert, du bleu puis du rose, chaque kilomètre ayant sa zone de couleur. Running Cafe a eu la chance d’y participer et vous dit tout sur ce nouveau phénomène.

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Elements Episode 4 : Appel d’air

Elements, Episode 4 : Appel d'Air.

Nous continuons notre série Elements, proposée par le Team Endurance Shop Réunion, avec Claire, qui nous transporte au grès de l’air, surement l’un des plus beaux éléments de cette île sublime qu’est La Réunion.

Nous vous avions fait découvrir le feu, la terre, l’eau, à travers les regards des coureurs masculins du Team Endurance Shop Réunion. Aujourd’hui place au charme et à la finesse avec Claire et Appel d’Air.  Vous pouvez également visionner les trois autres épisodes sur Running Café :

Et voici donc la vidéo de l’épisode 4:

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Marathon des Sables 2014…Voyage dans l’enfer des dunes

Marathon des Sables 2014…Voyage dans l’enfer des dunes (photo : MDS2014)

Le Marathon des Sables, 4ème manche de l’Ultra Trail World Tour, se déroulait la semaine dernière dans le Sahara sud-marocain. Epreuve par étapes en autosuffisance alimentaire de 240km, c’est chaque année le théâtre de moments exceptionnels partagés par l’ensemble des concurrents. Running Cafe revient sur cette 29ème édition. More >

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De Londres à Rotterdam en passant par Vienne, le gratin mondial du Marathon était de sortie ce weekend

Les nombreux spectateurs fondaient de gros espoirs sur leur idole Mo Farah

On attendait avec impatience ce Marathon de Londres avec la présence du recordman du monde Wilson Kipsang, du champion olympique en titre Stephen Kiprotich, de Mo Farah pour ses débuts sur la distance et en guest star, Haile Gebreselassie lièvre de luxe jusqu’au 15ème kilomètre. A ce jeu-là, c’est Wilson Kipsang, détenteur du record sur la distance depuis Octobre et le Marathon de Berlin, qui s’impose pour la deuxième fois dans la capitale Anglaise en 2h04’24’’. Il devance Stanley Biwott (2h4′55 ») et Tesgaye Kebede (2h6′30 »).

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Aimer Courir, une passion à partager : Un livre-passion à dévorer !

Aimer Courir, une passion à partager : Un livre-passion à dévorer !

Running Café a le plaisir de vous présenter sa nouvelle rubrique Culture avec la présentation de livres, albums ou films traitant de notre passion. Nous débutons la série avec un ouvrage paru en 2012 intitulé Aimer Courir, une passion à partager, écrit par Marion Roman et préfacé par Stéphane Diagana. A travers ce livre, cette honorable marathonienne a souhaité conjuguer ses deux activités favorites : la course à pied et l’écriture.

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Elements, Episode 3 : Jeux d’eau.

Elements, Episode 3 : Jeux d'eau.

Nous continuons notre saga Elements, présentée par le Team Endurance Shop Réunion. Aujourd’hui, c’est Jovany, qui nous présente en créole, la relation privilégiée qu’il a avec son île et l’eau qui la transperce de part en part.

Encore un épisode magnifique qui vous fait découvrir l’île de La Réunion à travers l’oeil du coureur.

Retrouvez sous la vidéo, la traduction en français.

Je suis fait d’océan comme je cours au rythme des vagues.

Je suis fait de cascades où je me ressource et je retrouve le calme.

Je suis fait de rivières quand je traverse les montagnes.

Je suis fait de toute l’eau de mon île qui me donne chaque jour l’envie d’avancer.

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Quelques astuces pour entretenir vos meilleures amies, les chaussures de Running.

Quelques astuces pour nettoyer vos chaussures.

Aujourd’hui, les marques de chaussures rivalisent d’ingéniosité pour proposer des modèles de plus en plus élégants et performants à tout point de vue. Néanmoins, la durée de vie d’une paire de running est courte entre le mauvais temps, les types de terrains et surtout les kilomètres avalés. Running Cafe vous livre quelques astuces pour entretenir vos chaussures et ainsi les conserver un peu plus longtemps.

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42,195km aux quatre coins du monde : le Virgin Marathon de Londres

Le Marathon de Londres a lieu ce week-end

Running Café a le plaisir de lancer une nouvelle rubrique pour cette année 2014 avec la présentation des principaux marathons internationaux pour vous informer des spécificités de chacun : 42,195km aux quatre coins du monde.

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