La pause des runners pour les passionnés de running
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Article par blogger
1er Tri@long de Cergy-Pontoise …
24/05/12
Départ plongé ... pour le Tri@long de Cergy
Nous sommes le samedi 19 mai 2012, il est aux alentours de 8h30, lorsque les premiers triathlètes inscrits au 1er tri@long de Cergy commencent à se presser pour retirer leurs dossards. Cette année, c’est près de 400 triathlètes qui on décidé de relever le défi ! … C’est une première édition pour ce triathlon hébergé par la Base de Loisirs, la ville de Cergy, et la communauté d’agglomération. Malgré les prévisions météo, le soleil est au rendez-vous, et le ciel est bien bleu. Il est bientôt 10h00, le briefing donné par Catherine vient de se finir, Eric, chargé des équipes d’organisation sur la route s ‘assure que tout le monde est bien en place, et fait face à quelques désistements de dernière minutes … Lire la suite … More >
Tour de Grenoble … par les sommets
23/05/12
Trois jeunes grenoblois tentent l'aventure du Tour de Grenoble
Trois jeunes Grenoblois, anciens camarades à l’Ecole Militaire de Haute Montagne, se lancent le défi sportif de faire le tour de Grenoble par les sommets. Ce périple passera par les massifs de la Chartreuse, Belledonne et du Vercors. Tout ce parcours s’effectuera à pied. Un trajet de 130 kilomètres, non sans danger, avec des sentiers escarpés et près de 9000m de dénivelé positif.
Plus qu’un défi, c’est une véritable aventure humaine que Romain, Sébastien et Yoann vont vivre. Leur mois de Juin 2012 sera éprouvant, ils prévoient 30h de course pour obtenir un record, celui du tour de Grenoble par les sommets en un minimum de temps. Lire la suite … More >
Trail de Guerlédan …
23/05/12
Ambiance Trail de Guerlédan - Photo Nicolas Le Men
26 et 27 mail trail de Guerlédan, regards croisés Bernard Gautier et Christophe Malardé
La quatorzième édition du trail de Guerlédan se déroule les 26 et 27 mai autour de l’abbaye de Bon-Repos à Saint-Gelven dans les Côtes d’Armor. Samedi 700 trailers ont choisi le 23 km et 400 autres le 13 km. Dimanche, 900 trailers, nombre volontairement limité, seront au départ du 58 km femmes et hommes, sixième étape de la National Trail Running Cup Salomon Endurance Mag. Il ne reste que quelques places sur le Duo du dimanche. Lire la suite … More >
La TRAIL’OISE …
22/05/12
Départ de la Trail'oise ... Fabrice a gauche dossard 2005
Par Fabrice BEDIN alias “Nicolas le jardinier“
Suite et fin de la première partie de l’année et des parcours roulants avant les grosses courses alpestres, je me suis donc attaqué au 60 km de la Trail’oise. Tout commence la semaine dernière où cherchant à voyager léger pendant la course je me suis mis en quête de récupérer un sac SLab 5. Mission du combattant, rupture de stock dans ma taille mais miracle 2 jours avant la course, Adnane (Endurance Shop Paris) me sauve la mise en me récupérant un sac de derrière les fagots. Merci à lui.
Lever donc dimanche matin à 5h30 pour un départ à 8h45 de Compiègne. BioCake Punchpower noisettes (toujours aussi délicieux) dans l’estomac et direction le nord de l’île de France. Lire la suite … More >
La fête du Trail en Chartreuse …
21/05/12
- Les 3 jours de Chartreuse – photo organisation
Une belle fête du trail aux 3 jours de Chartreuse 2012
Avec plus de 600 concurrents venus de plus de 50 départements français, les 3 jours de Chartreuse 2012 ont à nouveau été un grand succès. La fête du Trail sur 3 jours aura permis à tous les Trailers de trouver leur compte : du Trail authentique sur le Grand Som et Chamechaude au fameux test du Kilomètre Vertical, sans oublier les ateliers chronométrés le jeudi, incluant de sympathiques initiations pour les enfants.
L’association SMAG et les salariés de RAIDLIGHT-VERTICAL ont associé leurs compétences pour tracer un format de course original et permettre de découvrir le Trail et la Chartreuse pendant un long week-end. Lire la suite … More >
Cuissard de récupération BV SPORT
21/05/12
Cuissard de récup BV Sport
Test produit par Fabrice BEDIN - Ostéopathe DO
De retour de la Trail’Oise (60km) sur lequel je me suis égaré quelque peu (+ 7km au compteur), j’ai eu la chance de tester le cuissard de récupération BV SPORT.
Après l’enchainement Écotrail (80km), Marathon de Paris, Trail’Oise en 2 mois et les semaines d’entrainement assez lourdes (120 km/semaine), la récupération est le passage obligé pour ne pas se blesser et surtout reprendre l’entrainement pour mes échéances alpestres (6000 D et TDS).
J’ai commencé à porter ce cuissard en récupération 4 jours avant la course. (à raison de 6 h / jour). L’enfilage est assez facile : attention à ne pas se tromper de côté … La matière est très agréable et surtout elle est très respirante. Sur ces 4 jours les effets ne seront pas forcément visibles … mais attendez la suite … More >
Marathon de Zegama-Aizkorri …
21/05/12
Michel Lanne sur la ligne d'arrivée du marathon Zegama - Aizkorri - photo JMK Consult
Marathon de Zegama-Aizkorri, récit de course et réaction de Michel Lanne quatrième de la course …
Dimanche 20 mai dans le Pays Basque Espagnol, le marathon de Zegama-Aizkorri, première étape des Skyrunner® World Series a réuni dans la boue, sous la pluie et parfois la neige, un plateau exceptionnel. Le tracé très montagneux avait 42 km de long et 5472m de dénivelé cumulé. Kilian Jornet Salomon Espagne, a confirmé son statut de meilleur trailer du monde en remportant pour la cinquième fois ce marathon. Il devance Luis Alberto Hernando et Tom Owens. Chez les féminines victoire d’Oihana Kortazar, Salomon Espagne, devant Nuria Picas et Emilie Forsberg.
Michel Lanne, team Salomon, né le 26 octobre 1984 à Tarbes, gendarme secouriste en montagne à Briançon, signe une grosse performance en prenant la quatrième place à quelques secondes du podium. Il donne son regard sur sa course et sur le marathon de Zegama-Aizkorri. Lire la suite du récit de Michel … More >
Portrait : Fiona Porte
21/05/12
Fiona Porte la jeune "surdouée" du Team Trail Adidas ...
Fiona a mis un dossard pour la première fois en février 2009 sur les 10 km de St Désirat. Depuis elle ne cesse de progresser et de nous surprendre. Un peu « touche à tout » dans le domaine du sport Fiona a pratiqué la natation, le karaté, la danse, la rando… « Quand on aime se bouger, tous les sports peuvent convenir … » dit-elle …
En mars 2012 Fiona a franchi une nouvelle étape dans sa jeune carrière en remportant le 80 km de l’Eco Trail et en finissant 11 ème au scratch sur cette course parisienne …
Carnet de voyage : Ifrane …
21/05/12
Ifrane, c'est aussi la nature avec sa forêt de cèdres majestueux
Bonjour à ceux qui me lisent depuis quelques jours et à qui je présente Ifrane, célèbre centre d’entrainement au Maroc situé à 1 800 mètres d’altitude. A en croire la température actuelle on pourrait croire qu’il y fait chaud toute l’année : c’est faux car il fait froid ici l’hiver et Ifrane est devenue une station de ski en plein essor qui accueille les familles les plus riches qui s’adonnent à cette nouvelle activité.
Ifrane, c’est aussi la nature avec sa forêt de cèdres majestueux au milieu desquels viennent se nicher les bergers et leurs troupeaux de moutons. Le seul danger vient des chiens qui les accompagnent et contre qui il faut montrer les dents au risque de se faire attaquer et d’y laisser un lambeau de fesse ! … Lire la suite … More >
Kinvara 3 … un plaisir confortable
21/05/12
Séduisantes Kinvara 3 ... Mesch en Flexfilm nouveau dessin de talon ...
Il y a des chaussures qui ne me laissent pas indifférent, la Saucony Kinvara 3 fait partie de celles-ci … J’avais découvert et apprécié le modèle 2 l’an passé et cette année, avec cette version 3, Saucony nous propose une chaussure presque parfaite avec des améliorations intéressantes par rapport au précédent modèle.
La Kinvara est un modèle que l’on peut considérer comme « minimaliste » au regard de son faible « drop » : 4 mm et de sa largeur de « Toe box » et de sa flexibilité … Son poids sur ma balance est de 210 g pour une taille 9 US. C’est une vraie routière « light » que l’on appréciera en compétition …
En déballant la boîte de mes nouvelles Kinvara 3 j’ai tout de suite vu qu’on allait bien s’entendre… Le look est superbe avec ce dégradé de jaune qui va vers le noir souligné de filets rouge … La pure classe ! …En prenant en main la chaussure je remarque la souplesse du maintien talon avec à l’intérieur deux coussinets qui je pense viendront caler le tendon d’achille. Je suis impatient d’essayer ces magnifiques Saucony et comme d’habitude ma première sortie sera une balade marche pour voir comment mon pied apprécie le nouvel « intérieur » que je lui propose. Confort moelleux en marchant et excellent déroulé du pied et mes « métatarses » se réjouissent de la largeur de ce chausson dans lequel je ne ressens aucune contrainte. Lire la suite … More >
