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Manu lors de l'Ubaye Salomon Trail ... En pleine prépa de la CCC

Ou comment Manu a préparé sa victoire à la CCC …

Au sortir de ma déception des championnats du monde après de longs mois de prépa, j’avais plusieurs solutions à envisager…
La première, celle qui m’a tout de suite traversé l’esprit, était d’abandonner l’idée de faire la CCC. Cette course très exigeante et difficile nécessitait que je reprenne de durs entrainements après ma tentative avortée aux championnats du monde sur maladie … Cette option m’a traversé l’esprit quelques heures l’échec a été et m’a plongé dans une grande tristesse …
La seconde, celle qui est rapidement venue à mon esprit après avoir digéré ces championnats, était de prendre part à cette fameuse CCC. Sachant que j’étais en grande forme avant les championnats du monde, je pensais être capable de revenir à un niveau honorable en quelques semaines pour aller défendre mes chances dans les Alpes. Et plus important encore, il y avait la nécéssité pour moi de reprendre un dossard sur une grande compétition le plus vite possible pour retrouver des « sensations » à haut niveau et oublier l’Irlande… Lorsque l’idée a été acceptée, il ne restait plus qu’à me remettre au travail après une grosse semaine de repos. Le premier footing de reprise se fera en compagnie de ma chérie sur un duo nocturne six jours plus tard. Parfaite remise en contact avec les coureurs gardois qui ne manquent pas de me consoler à l’occasion, ce qui me motive encore plus pour me remette sérieusement aux affaires courantes. Ma motivation est grande avant de réattaquer cette prépa… Je décide pourtant prudemment après ce « run » de reprendre trois jours de repos afin d’être sûr d’avoir parfaitement récupéré des mondiaux … Je suis pressé de reprendre mais lucide ! c’est plutôt bon signe ! la prépa des mondiaux n’est pas si loin et devrait me servir et me permettre de revenir rapidement à un bon niveau … Enfin du moins, je l’espère. Je me lance ainsi dans une prépa où il s’agit de « doser » les efforts pour ne pas trop se disperser non plus en 5 semaines et demi qui me séparent de la CCC et en comptant sur le foncier acquis depuis le début de l’année … Lire la suite More >