La pause des runners pour les passionnés de running
TESTS
NAO la nouveauté de PETZL …
5/02/12
Une lampe rechargeable et auto-adaptable ... disponible en juillet ...
NAO de PETZL : un produit qui va faire du bruit …et de la lumière … nous confie Sylvain Bazin qui a pu découvrir cette lampe à Munich.
L’ISPO, c’est bien entendu l’occasion de découvrir des nouveaux produits en avant-première! … J’ai ainsi été convié, avec quelques collègues journalistes de nombreux pays, à une présentation-test de la nouvelle lampe de PETZL, la NAO. Un petit tour dans un parc pour une chasse au trésor sous le faisceau de cette frontale qui marque vraiment une nouvelle avancée technologique.
Lire la suite sur mon blog
Sylvain
Brooks Cascadia 7 … un sacré numéro …
5/02/12
Disponible en vert ou en gris et rouge la nouvelle robe de la Cascadia est superbe
Chez certains superstitieux le 7 est un chiffre porte bonheur … Alors si vous êtes dans ce cas et si vous avez attendu la sortie de l’opus 7 de la Cascadia pour l’acheter, je dirais que vous avez bien fait … Non pas que les anciens modèles étaient mauvais car perso j’ai fait le Solukhumbu au Népal avec la 4 et j’ai adoré … Mais la 7, toujours mise au point par le sympathique Scott Jurek, embarque plein de petites nouveautés issues des remarques de coureurs et validées par le grand champion.
C’est Fabrice notre ostéo qui testera pour Running Café cette nouvelle version … Moi je suis trop « fan » et je laisse la main à Fabrice qui ne connait pas encore cette chaussure.
Le détail de la semelle est déjà éloquent par rapport à la version 6 ...
New Balance MT00 … premiers galops …
29/01/12
La New Balance MT00 ... dans les sentiers boueux de Saint-Cucufa
Ce matin direction le petit Bois de Saint-Cucufa qui, mine de rien, devient la « Mecque » du trail minimaliste … Fred (le professeur) s’y entraîne d’arrache pied, Julien (blogueur, runner) y fait ses gammes, Patrick (vintage runner) présent depuis 30 ans sur ce terrain, … arpentent ce bois qui présente l’avantage d’être à côté de chez nous et qui plus est offre sur un périmètre de 8 km tous les ingrédients et les profils pour se préparer au Trail.
Avant de partir j’avais hésité : chaussettes / pas chaussettes ? Finalement c’est pieds nus dans les MT00 que j’ai pris la direction du bois. Je voulais tester le confort intérieur de ces chaussures qui sont conçues quand même pour ça … J’avais un doute sur la « douceur » de la partie supérieure que je voulais également évaluer.
Donc départ ce matin et direction mon « banc test » avec les MT00 de New Balance que j’ai reçu la semaine dernière pour un premier galop d’essai dans la boue « cucufienne » … Je me réjouissais à l’idée de tester des chaussures de sentiers encore plus légères que les Merrell Glove ou que ses soeurs ainées les MT10. Cette joie n’a pas été déçue …
Accompagné de Marc (M. Techno du blog running café) équipé des lunettes caméra CAM Sports on a fait le test « chemins gras » … Tout d’abord premières impressions :
- très bon confort et je suis super à l’aise dans une « toe-box » large ou mes métatarses se sentent comme chez eux.
- souplesse de la chaussure extraordinaire et les capteurs du pied pourront sentir le terrain et exprimer une proprioception comme si on était « pieds nus » sur le sol.
- ergonomie bien faite, les renforts sont posés aux bons endroits notamment en ce qui concerne la pliure supérieure de la chaussure
- les appuis en Vibram ont été posés aux endroits stratégiques de la semelle … On les sent lorsque l’on court sur le dur … mais on les oublie dès que l’on passe sur du sentier
- pour finir look sympa et en harmonie avec la vocation nature de ces chaussures.
J’avais un peu d’appréhension pour l’usage dans des sentiers empierrés … J’ai fais une descente assez rapide sur un chemin comportant des cailloux : pas de problème j’étais même étonné par un meilleur amorti comparé à la Merrell Glove qui est pour moi la référence faible en la matière. Dans la boue … alors là c’est un régal ! … En ce moment je fais la saison des cross et je commence à avoir l’expérience de la boue. Je vous assure que je suis passé dans des flaques de boue ce matin et que je n’ai eu aucun problème de stabilité. J’avais l’impression d’avoir des pointes aux pieds. La seule limite, mais on le vera peut être sur le film du test quand il sera monté, c’est l’accroche en montée sur de fortes pentes. Si ça grimpe très fort sur des feuilles ou de la boue on a une perte d’adhérence … Mais là beaucoup de chaussures, même de trail seront au même niveau, sauf peut-être les Inov-8 X-talon 190 qui me font grimper les murs les plus glissants.
Après une douzaine de kilomètres avec quelques périodes de fartleck je me suis retrouvé au parking avec Marc pour un premier bilan. Un frottement sur mon tendon droit m’avait enlevé un peu de peau. Mes pieds pas trop préparés ont la peau un peu tendre. Je vais regarder de plus près ce point de frottement lors d’un prochain test sur une plus longue distance.
Bilan
Je suis vraiment emballé par cette première sortie où j’ai eu l’impression de courir pieds nus sur mes sentiers favoris … Ce fantasme de courir pieds nus sur nos chemins va devenir réalisable avec ces MT00. On oublie la chaussure et franchement ce matin j’avais des genoux qui se levaient bien … Je me demande si je ne vais pas prendre un dossard pour l’Écotrail pour tester en course …
Patrick
Une demi-livre pour courir sur les sentiers …
24/01/12
Les nouvelles minimalistes pour sentier sont arrivées au Running Café
Elles sont arrivées hier au Running Café … Les MT00 sont les nouvelles pantoufles proposées par New Balance pour gambader le pied léger sur les sentiers … Sortie de la boite la chaussure en taille 9 US pèse 125 g … Une demi livre aux pieds pour courir sur les sentiers … vous imaginez ! … Vous avez une paire pour le poids d’une seule « light » … C’est du jamais vu pour moi …
On avait apprécié sur running café la formidable MT10 qui m’avait accompagnée notamment sur un beau off autour du Mont Blanc (voir l’article). Cette fois on saute du « poids plume » au « poids mouche ».
Minimaliste à souhait cette Minimus MT00 joue résolument la carte de la légèreté
La semelle de la MT00 avec ses pods circulaires disposés aux endroits stratégiques
La semelle, qui a désormais un « drop » zéro, a été dépecée par les concepteurs qui ont retiré une bonne partie du Vibram. Des «pods» circulaires ont été disposés aux endroits stratégiques en fonction de l’analyse des usures courantes. La flexibilité est donc considérablement améliorée … La chaussure se tord comme un chausson de danse. Légéreté – flexibilité sont les deux « mamelles » du minimalisme. Le petit inconvénient que l’on peut imaginer est le manque de protection des pieds contres les cailloux pointus qui pourraient passer entre ces zones d’appui. Mais on verra ça lors du vrai test. Cette chaussure ne se positionne pas comme un produit conçu pour les parcours « techniques » mais plutôt pour les sentiers. Il faut signaler que la MT 10 existe toujours pour un usage plus montagnard.
La partie supérieure de la Minimus MT00 est encore plus minimaliste que la MT10.On peut voir clairement son pied aux travers du maillage. L’économie de poids se situe également là. Je les ai porté pieds nus (obligatoire pour une Minimus) hier 2 heures à la maison : ce sont de vrais pantoufles. On sent bien sous le pied les fameux « pods » en Vibram ce n’est clairement pas fait pour marcher et bien sûr courir sur du parquet ou du dur … Le confort intérieur est comme celui de la MT10 très « soft » pour le pied sans couture apparente avec des zone douces (à commencer par la languette) pour le confort des pieds nus. Le seul point négatif que j’entrevoie est le contact supérieur avec l’enveloppe de la chaussure qui est assez rigide et qui risque de rendre le frottement moins agréable sur la durée.
Affaire à suivre avec les vrais essais qui doivent maintenant commencer … Alors une MT00 sur L’Eco Trail … pourquoi pas ! … Ce serait un bon test … On va déjà faire quelques sorties d’entraînement avec et on verra …
Patrick
Test du POLAR RCX 5 Run
21/01/12
On déballe l'engin sur le comptoir du Running Café ... Super look cette RCX5 ...
Marc rejoint l’équipe du Running Café … Amateur de techno et coureur expérimenté du 800 m (autrefois) au marathon et aux Trails (maintenant), il aime bien tester, comprendre, appuyer sur les boutons et voir comment tous ces bijoux de technologies inventés par les équipementiers fonctionnent. Il nous donne, pour ses début de testeur, son avis éclairé sur la superbe montre Polar RCX5 …
Avant de commencer l’essai mes permières impression : belle montre élégante, fine et légère (46 g), bracelet fin avec serrage précis, façade en alu brossé, et l’affichage des mesures sur grand écran. Pour ce test j’ai aussi le capteur de foulées S3 (29 g) avec son support, le capteur GPS G5 avec son brassard (69 g), et la ceinture Wearlink du cardio (60 g) avec la pile.
Prise en main de la montre
Pour commencer Lire la suite … More >
Suunto Ambit : une Garmin « kileuse » …
20/01/12
Ambit garde un look montre que les coureurs apprécieront ... même pour lire l'heure à la ville ... (photo Running Café)
Je suis veinard, … j’ai pu voir et même toucher la nouvelle montre Ambit que Suunto commercialisera en mars prochain. Comme le dernier modèle 910 XT de Garmin, dont nous vous avons parlé en novembre, cette montre embarque un altimètre baro et un GPS … Ce modèle Ambit répond à une demande de plus en plus forte dans le monde du Trail Running et la marque Suuto, appréciée des « montagnards », entend reprendre sa place légitime dans ce domaine.
Suunto apporte avec ce modèle une réponse à la déferlante des montres GPS « tout en un ». Fini les « pods » : la montre Ambit dispose d’un GPS de dernière génération avec un antenne astucieusement placée pour capter les signaux satellites. Un dispositif de mémorisation sur 3 jours conservera votre « calage » réseau permettant ainsi à la montre d’être opérationnelle plus rapidement. Avec une autonomie annoncée de 15 h pour une trace détaillée, de 50 h avec un enregistrement chaque minute et de plus d’une semaine pour des enregistrements de points de passage … cette montre répondra à un grand nombre de besoins allant de la simple sortie d’entraînement aux courses longues comme l’UTMB et les randos d’alpinisme en montagne.
On reviendra largement sur les caractéristiques de ce modèle Ambit en février lorsque l’on pourra disposer d’un modèle de test. J’ai noté au passage quelques petites choses sympathiques comme la boussole 3D qui sera opérationnelle même en position de poignet inclinée : sympa quand on est en mode orientation et en pleine action. L’utilisation astucieuse de l’altimètre qui permet un retour automatique à une fonction baro normale si l’on est statique. La personnalisation sur Movescount des écrans d’affichage en fonction de vos utilisations … J’allais oublier … cette montre est également cardio et vous pourrez acquérir en option la ceinture ANT qui vous permettra de suivre et d’enregistrer vos pulsations. Toutes ces données seront bien sûr téléchargeables par un simple cable USB (servant également au chargement des accus de la montre) sur votre compte Movescount pour une analyse précise de vos sorties et entraînements. A l’inverse vous pourrez importer dans votre montre des parcours que la montre vous restituera sur le terrain pour suivre les points enregistrés. Enfin pour le côté « look » cette montre qui se porte également à la ville vous offre la possibilité de passer le cadran en fond noir … Super classe et succés garanti le soir au bar de la station ou en boite de nuit … 
Nous sommes impatients de tester concrètement ce nouveau produit qui marque le recentrage que Suunto opére dans le domaine du Trail running et de l’outdoor montagne … A noter que cette montre Ambit sera fabriquée en Finlande.
Le prix devrait se situer autour de 420 € …
Patrick
Vue de profil la montre Ambit un peu "épaisse" reste une montre ... (photo Running Café)
Avec sa ceinture cardio la montre Ambit sera un compagnon idéal de vos entraînements running et vélo (photo Running Café)
Gore Mythos Néon pour coureurs éclairés …
9/01/12
Tests en sous bois ... je ne risque pas les tirs imprudents des chasseurs ...
Comme beaucoup de coureurs exigeants je suis fan des produits GORE … Finitions, détails techniques, qualité, … la gamme Mythos Neon, que je viens de tester, ajoute un détail important en cette période hivernale à toutes ces qualités habituelles : la visibilité.
Parfois nos entraînements d’automne et d’hiver deviennent risqués surtout si on court le long de routes ou dans des zones peu éclairées. Avec la très complète gamme Mythos Neon vous ne passerez pas inaperçu. La couleur jaune « flashy », utilisée sur nos gilets de signalisation obligatoires dans nos voiture prend ici un aspect chic et branché. Perso j’aime beaucoup cette couleur même si certains copains (jaloux) m’ont un peu chambré … D’ailleurs j’assume avec plaisir le fait de porter ma belle veste le jour et en milieu urbain comme lors de la séance de coaching du Team Asics Press dirigée par Marc Raquil aux jardins des Tuileries (voir photo ci-dessous). Dans tous les cas avec ces équipements « Neon » on sera vu et notre silhouette sur le bord de la route n’échappera pas aux automobilistes et c’est le principal ! … En dehors de cet aspect visuel le confort et l’efficacité face aux aux intempéries et au froid est très appréciable. Le collant bien épais et ergonomique est doté de fermetures qui fonctionnent super bien et petit détail qui a son importance la petite poche arrière recevra vos clés … Les gants windstopper et bonnets … sont des éléments importants de visibilité. Les mains en mouvements dans la course seront vues même dans le pinceau lumineux faiblard d’un vélo. Pour le haut le maillot manches longues est très confortable avec son col zippé remontant sur le cou pour vous protéger du froid et avec sa petite poche latérale. Mon coup de coeur revient à la veste windstopper qui me permet de passer un début d’hiver bien abrité. Elle me protège du vent froid et elle est a été également très efficace contre les petits crachins nombreux que l’on a connu en décembre. Une astucieuse petite poche sur la manche permet de loger mon mp3 pour courir en musique.
C'est qui qu'on remarque au milieu du groupe habillé "tristoune" ? ... C'est bibi habillé Neon ... Bon quand on se met à courir c'est plutôt Marc Raquil à droite que l'on remarquera ...
Pour ceux qui cherchent plus d’étanchéité il existe une veste Mythos GT en Goretex.
Voilà un ensemble testé et approuvé sur Running Café pour les coureurs « éclairés » qui cherchent à la fois la qualité des produits mais également l’efficacité en terme de visibilité lors de sorties dans la pénombre.
Veste MYTHOS SO NEON € 199,90
Maillot MYTHOS LONG NEON € 85,90
Collant MYTHOS SO NEON € 129,90
Gants MYTHOS NEON € 49,90
Bonnet MYTHOS NEON € 29,90
Veste MYTHOS GT NEON € 249,90 (Goretex)
Mes gants et mon bonnet ... pas nécessaire pour bosser sur mon Mac ... mais je m'apprête à aller faire un footing et ils m'accompagneront ...
Cabrakan 3 : le test …
30/12/11
La Cabrakan 3 modèle femme ...
Test de la Cabrakan 3 par Marie …
Lorsque Running Café me propose de tester cette nouvelle version des Cabrakan de Mizuno, je ne me tiens plus de joie ! … J’ai usé et abusé du modèle précédent, maintenant avachi, qui reste une de mes chaussures préférées.
Mais au fait, qu’y a t-il de vraiment nouveau dans ce nouveau modèle destiné au trail ? Lire la suite … More >
ASICS 33 … mini … minimalisme …
25/12/11
Regard de la 33 au dessus de la Seine sur la passerelle de l'Avre ...
Comme beaucoup de journalistes et de blogueurs j’ai reçu en même temps que la gamme 33 lancée par ASICS arrivait en magasin des chaussures de test. Ces modèles se déclinent en 3 versions : Excel, Hyper et Volt … On part du plus cher la Excel à 150 €, puis 130 € pour le modèle Hyper que j’ai reçu et 110 € pour le modèle Volt. Cette nouvelle gamme bénéficie d’un plan marketing important mais est-ce que ce « tintamarre » n’est pas trop décalé par rapport à ces modèles qui m’ont semblé difficiles à positionner.
Dans tous les cas on ne peut pas dire, après avoir essayé ce modèle, que j’y ai retrouvé l’argumentaire de la marque à savoir : réduction de poids (les miennes font 300 g en 9 US), semelle intermédiaire plus basse (il reste quand même 1 bon centimètre de drop), souplesse (la semelle est plutôt raide), … Les promesses ne sont pas au rendez-vous. ASICS annonce cette gamme 33 comme une alternative au mouvement minimaliste … Si on entend le mot alternative par proposition entre deux choses je suis d’accord il s’agit bien de deux choses différentes. Le minimalisme a ses critères et en dehors de la largeur de l’avant pied de la 33 il n’y a aucun point de comparaison entre la 33 et des chaussures minimalistes. C’est également ce que souligne Fred Brossard dans la vidéo que vous pouvez consulter ci-dessous.
Mais quittons ce débat marketing pour entrer plus directement dans l’essai. J’ai fait 3 sorties avec cette 33 et je pense en avoir fait le tour.
Au chapitre des reproches :
- grande mollesse du talon, un peu comme la GO Run de Skechers essayée récemment j’ai trouvé cette 33 molle à l’arrière … mais sèche à l’avant. Avantage à la Go Run qui elle assume son vrai statut de minimaliste car dès que l’on court sur l’avant pied on retrouve les qualités d’une chaussure qui vous propulse vers l’avant. Avec la 33 c’est un peu fatiguant de courir sur le médio pied à cause de la raideur de la semelle qui nous ramène en arrière.
- le poids … pour une chaussure qui dit vouloir nous donner des sensations de course naturelle on est loin du compte le poids et l’épaisseur de la semelle ne nous rapproche pas du sol et ne procure pas aux pieds cette sensation de course au naturel que l’on peut avoir en minimaliste …
Au chapitre des qualités
- L’apparence … j’ai trouvé le look de cette chaussure très réussi … Un mélange de vintage revisité que j’adore.
- Le confort … le pied est parfaitement maintenu et on se sent bien dans des 33 ..
Pour ma part je ne ne mettrait pas ces chaussures en compet. Pour moi se sont de très bonnes chaussures d’ « Urban Running » … C’est d’ailleurs comme ça que je les ai utilisé un jour où j’avais un rendez-vous à Paris … Pour éviter les transports je fais des portions de mon trajet en « jog » habillé en tenue de ville. Ces 33 passent très bien pour faire les 2 à savoir du Run urbain et se pointer en rendez-vous en tenue de ville en restant mode et branché.
Si je veux vraiment courir j’ai trouvé dans la gamme ASICS beaucoup mieux pour me faire plaisir. Je m’éclate avec mes Piranhas SP3 sur des courtes distances et j’ai déjà utilisé avec plaisir et efficacement des DS Racer sur marathon. Je reste un peu sur ma faim avec ces 33 et j’attend que cette grande marque fasse enfin un pas vers du « vrai minimalisme » ou que comme Brooks avec sa gamme Pure elle nous propose bientôt de vrais modèles de transition.
Pour vous instruire une vidéo de Fred Brossard et son avis sur la 33 …
ASICS HYPER 33 PRESENTATION par Fred_Brossard
Pour vous régalez les yeux une vidéo d’Asics … une belle idée marketing …
Sylvain a testé les Inov-8 Roclite 400 GTX sur les îles …
22/12/11
Notre reporter « globe traiteur » a profité de ses participations à la Trans-Martinique et au Waitukubuli National Trail en Dominique pour tester la robuste Inov-8 Roclite 400 GTX.
Sacré baroudeuse l’anglaise Gore Tex et cuir … Avec ses 400 g elle vous ouvre les sentiers de rando les plus exigeants. Sylvain l’a malmené sur 260 km … Lire les commentaires sur son blog : http://sylvainbazin.blogspot.com/2011/12/retour-matos-des-iles-inov-8-roclite.html
