Fiona Porte

Fiona Porte

• Date de naissance: 07/02/89
• Spécialité sportive: Trail et course en montagne
• Situation: Célibataire
• Membre du Team Trail Adidas

Fiona a mis un dossard pour la première fois en février 2009, sur les 10 km de St Désirat. Depuis elle ne cesse de progresser et de nous surprendre. Un peu « touche à tout » dans le domaine du sport Fiona a pratiqué la natation, le karaté, la danse, la rando… « Quand on aime se bouger, tout les sports peuvent convenir … » dit-elle …
En mars 2012 Fiona a franchi une nouvelle étape dans sa jeune carrière en remportant le 80 km de l’Eco Trail et en finissant 11 ème au scratch sur cette course parisienne …

Merci à Fiona de répondre aux questions de Running CAfé …

Tes sports hors trail pratiqués avant et aujourd’hui ?

Je viens de la danse, essentiellement classique et jazz…Lorsque j’ai commencé à courir en 2009 je me suis mise à la natation, puis plus tard au vélo (route).

Tes débuts en trail et raids aventure et raisons de ce choix ?

Une idée, comme très souvent : « si j’essayais ! … » des fois ça mord et d’autres pas …Mais pour ce qui est du trail, ça a plutôt bien mordu !

En trail, tu préfères quels distance et terrains ?

Les courses de plus de 4h, parce que les places changent plus facilement que sur des distances plus courtes …On sollicite plus notre corps et le résultat dépend de toute notre physiologie. Plus on avance dans le temps et plus on est susceptible de prendre un bon « coup de bambou ». Les kilomètres se suivent, on est bien puis rien ne va plus … Puis ça revient … En plus de la forme physique le mental prend aussi de l’importance, c’est vraiment intéressant ! …
De préférence les terrains assez techniques et bien vallonnés, qui requièrent une attention supplémentaire et pimentent la course !

Ton état d’esprit avant et au départ d’une course ?

Il dépend de la course bien entendu. Enthousiaste si l’épreuve m’attire, si je sais que ça va être grandiose. Un peu moins motivée si je sens que je vais m’ennuyer, avec cette traditionnelle question « qu’est ce que je fais là ? … ». Mais zen dans tous les cas. La vie est faite de passages difficiles, il est important de mesurer l’importance des choses et de relativiser. Une course reste un jeu, un choix personnel, personne ne nous oblige à chausser les running ! … Il est important à mes yeux que la course à pied reste ludique, sinon je n’en perçoit plus l’utilité …

Tes points forts et faibles ?

Points forts : l’envie de toujours avancer, découvrir, me battre contre moi-même … Ces points forts sont d’ailleurs aussi mes points faibles, puisque j’ai du mal à m’arrêter de moi-même et j’ai toujours envie de « me donner » ; c’est trop souvent la blessure qui m’impose le repos.

Ton plus beau chemin couru, tes joies et déceptions ?

Des beau chemins et des bons moments il y en a beaucoup, sûrement trop long à énumérer.. ! Je dirais dans les Alpes, à Valmeinier (73), le sentier du col des Marches à la pointe du jour… Cette sensation de grimper le plus vite possible pour ne voir le Soleil qu’une fois au sommet ! …
Les surprises ont été mes plus belles joies. Prendre le départ d’une course sans trop d’ambition, avec une préparation inadéquate, puis faire une course inespérée … Comme se fut le cas en 2010 lors de mes 1er championnats de France de course en montagne ou encore tout récemment lors de l’Ecotrail de Paris.
La pire déception …Les Templiers 2011, que j’attendais avec impatience depuis plus d’un an, où je me retrouve blessée et contrainte d’être spectatrice seulement !

Ta grande rencontre sur le plan humain, ta course préférée et rêve de record ?

Depuis 3ans que j’arpente les sentiers, j’ai fait vraiment de belles rencontres.. Des gens qui m’ont aidé dans des moments difficiles, qui m’ont ouvert leur porte quand j’en avais besoin et qui on su trouver les mots justes dans les moments difficiles. Ma course préférée reste les Templiers, par son parcours exigent et le plateau qu’elle réunit chaque année.. ! … C’est grandiose à voir, alors à faire…Waaouh ! …

Tes données physiologiques ?

Euuuh … je sais que je pèse environ 50 kg pour 168cm et que ma FC est de 33 btts/mn au repos (je ne la mesure jamais …mais à force de séjourner à l’hosto pour diverses raisons, je finis par la connaître ☺ …
Ton entraînement, fréquence, contenu, motivation ?

L’entraînement dépend de ma santé, des blessures. J’aime varier, alterner la course à pied avec la natation et le vélo. De la même manière j’essaie de changer de terrains de jeux régulièrement. Je me dis qu’il y a trop à voir pour tourner autour d’une piste avec pour visu la montre et la peinture blanche sur le tartan ! …

Ta diététique ?

Un peu meilleure depuis que j’ai arrêté le Nutella, même si m&m’s et Haribo agrémentent mes ravitos !

Ton matériel préféré et utilisé ?
Mon vélo. Il me permet de voir de chouettes coin. D’allier effort et plaisir de découvrir. On ne se quitte presque pas, surtout depuis mon accident (22 Avril 2012 : 33points de sutures au visage, trauma crânien, dents et nez cassés … Mais le vélo n’a rien eu !)..Je confirme, les moments difficiles favorisent la cohésion … Et puis bien sûr les équipements mis au point par Adidas …Que ce soit les textiles adaptés à chaque saison tout comme les chaussures qui sont allient confort, dynamique et légèreté …

Ton regard sur l’essor du trail, son organisation ?

Ce qui me plait dans cette évolution c’est la professionnalisation du milieu, qui favorise le rassemblement des plus forts, leur rencontre comme on a pu le voir récemment sur la Transvulcania.
En revanche, j’ai un peu plus de mal avec cette tendance « élitiste à l’extrême », où les meilleures ont beaucoup de privilèges alors qu’ils constituent une minorité dans le peloton de coureurs. Ce n’est pas parce que l’on a une bonne notoriété qu’il faut en abuser (en s’inscrivant un peu partout parce que l’on ne paye pas le dossard et ne prendre finalement que certains départs …).

Tes conseils à un trailer, message à faire passer ?

Gardez le plaisir ! Quel que soit le résultat…

Ton temps libre, loisir, autres passions ?

Le dessin, la cuisine et du temps passé avec des amis lorsque eux aussi ont du temps ! …

Les champions que tu admires ?

Kilian Jornet : c’est une force de la nature. Un vrai montagnard ! Non seulement il la respecte, l’affectionne mais en plus la maîtrise. Il se confronte aux meilleurs mondiaux, il aime la compétition et rien ne lui fait peur. Il est très fort mais reste humble et tout à fait abordable. Quand on lui parle, on a pas l’impression d’être avec un grand champion …Et pourtant ! …

Merci Fiona et Running Café te souhaite une excellente saison 2012 …