Gilles Guichard

Portrait de Gilles GUICHARD Team Trail Adidas

Né le 2 Mars 1961, l’athlète de Saint-Etienne est marié et il a 3 enfants. Après avoir pratiqué à bon niveau le cyclisme pendant une bonne dizaine d’année Gilles se lance dans la course à pied en 2001. D’abord sur route puis rapidement il découvre le Trail … La suite vous la connaissez il remporte de nombreuses victoires dont un Templiers en 2006 …
Gilles a bien voulu se prêter au jeu des questions avec Running Café …

Tes sports hors trail pratiqués avant et aujourd’hui ?
J’ai commencé par le foot de 10 à 17 ans puis le cyclisme sur route et le VTT en compétition. Aujourd’hui je fais encore pas mal de vélo.

Tes débuts en trail et raids aventure et raisons de ce choix ?
J’ai débuté la course à pied fin 2001 par la course sur route, j’ai fait mes débuts sur marathon l’année suivante, je voulais être marathonien. Peu de temps après, j’ai participé à un trail à côté de chez moi, j’ai tout de suite accroché, ça collait mieux à mon tempérament, j’ai toujours vécu en nature .

En trail, tu préfères quels distance et terrains ?
J’aime bien les trails à partir de 30kms, jusqu’à 80kms après je m’ennuie et trouve le temps long. Je préfère les parcours difficiles mais pas la haute montagne à cause des longues descentes.

Ton état d’esprit avant et au départ d’une course ?
Je suis toujours très content d’être sur une ligne de départ, je mesure la chance que j’ai de pouvoir courir de telles distances. J’aime retrouver cette ambiance chaleureuse où tout le monde se retrouve pour partager la même passion. Je reste quand même un compétiteur, j’aime donner le meilleur de moi-même pour aller chercher un bon résultat.

Tes points forts et faibles ?
Mes points forts : mon âge, ma motivation pour aller parfois puiser des forces au plus profond de moi-même. Mes points faibles : mon âge, mon manque de vitesse et de fougue dans les descentes techniques.

Ton plus beau chemin couru, tes joies et déceptions ?
A chaque course, je découvre des endroits merveilleux que je garde en mémoire, je n’ai pas de préférence particulière, mais beaucoup d’images, de chemins enchanteurs. Ma victoire aux Templiers 2006 restera une de mes plus grande joie, quant aux déceptions je n’en ai pas encore connues, ce n’est que du sport !

Ta grande rencontre sur le plan humain, ta course préférée et rêve de record ?
Depuis mes débuts dans le sport, je n’ai fait que de grandes rencontres, je me suis fait beaucoup d’amis et quelques grands amis. Ces derniers comptent beaucoup pour moi, on s’appelle souvent, on se voit de temps en temps , ce sont des personnes que je ne voudrais pas perdre de vue . Ma course préférée reste Les templiers, l’ambiance qui y règne est particulièrement magique !

Tes données physiologiques ?
Je mesure 1m 82 pour 66 / 67kg . Fréquence de repos 42 . FCM 176.

Ton entraînement, fréquence, contenu, motivation ?
Je fais du sport tous les jours, je me déplace en vélo pour aller bosser. Sinon, je fais 4 à 6 séances de course à pied par semaine, en fonction de l’objectif. ( VMA, seuil, sortie longue en nature, vélo, muscu, gainage. )

Ta diététique ?
A la maison, on mange équilibré, de tout en général, en privilégiant les produits naturels . Mes parents vivent à côté de chez nous et mon père nous fait profiter de son potager.

Ton matériel préféré et utilisé ?
Mon matériel préféré est celui fourni par mon partenaire Adidas. Les produits sont très performants, ils sont améliorés d’année en année. Des gens compétents qui connaissent très bien le milieu du trail travaillent à cette évolution. Je les utilise tous les jours et je suis très content de voir les progrès réalisés en l’espace de 6 ans sur le matériel.

Ton regard sur l’essor du trail et son organisation ?
Le trail devient un sport de plus en plus pratiqué, du loisir à la compétition.
Des teams se structurent chaque année et font évoluer leur marque. L’argent arrive sur les grandes courses et fait pencher la discipline vers un côté professionnel. Pour moi, c’est une logique assez juste pour des athlètes qui travaillent à côté, ont une vie de famille et consacrent beaucoup de temps à ce deuxième « job ». J’espère simplement que l’argent ne salira pas ce beau sport où l’élite partage la même passion et les mêmes chemins que des milliers de traileurs anonymes .

Tes conseils à un trailer, message à faire passer ?
Savoir apprécier la chance qu’il a de pouvoir courir, faire ce sport le plus sérieusement possible, mais ne pas basculer vers les excès. Respecter la nature et les hommes .

Ton temps libre, loisir, autres passions ?
Cinéma, lecture, balades, repas de famille et entre amis .

Quels sont les champions que tu admires ?
Les sportifs amateurs qui savent mener intelligemment leur vie de famille, professionnelle et sportive, qui ne négligent rien de ces valeurs. Pour moi, ce sont de grands champions. Il en existe !

Merci Gilles et bonne saison à toi …