Un petit tour du côté d’Ifrane avec Sophie …

Ifrane ... un chemin de 2000 m marqué tous les 100 mètres ...

Sophie BUY, Vainqueur Trail de la Montagne de Reims, du Trail de Vouvroy et Finisher top 100 Marathon des sables 2011 (7ème femme) nous adresse cette petite carte postale d’Ifrane au Maroc où elle est partie s’entraîner sur le terrain des valeureux coureurs marocains …
« Comme promis je vous envoie des p’tites nouvelles d’Ifrane ….. Je suis donc arrivée samedi sous une chaleur caniculaire qui dure depuis. J’ai été récupérée à l’aéroport par mon ami Hamid, malheureux au Marathon de Paris mais qui après une petite blessure vient rattrapper le temps perdu: il me conduit chez Said qui va nous épauler pendant notre séjour. Said est une « petite » référence au Maroc puisqu’il a terminé 6 ème des JO de Sydney sur 10 000 mètres et que son record personnel avoisine les 27′3¨1 ! … de quoi faire des envieux … » Lire la suite …

Said et Hamid sont déjà en plein entraînement. Ils me conduiront dès mon arrivée sur le site d’Ifrane, cette petite station qui culmine à 1850 mètres d’altitude.

Depuis deux jours maintenant, les entrainements ont pu progressivement commencer sur le fameux « plateau » ( voir photo) : ce chemin de terre qui culmine à 1670 mètres environ, d’une distance de 2 000 mètres pile poil, avec des marquage tous les 100 mètres. Dès que je suis arrivée, on m’a fait comprendre qu’ici des records s’étaient préparés et se préparaient encore. Ah si cette terre pouvait parler ! … Alors il a fallu à mon tour y aller et commencer aussi à tourner. Tiens un visage connu, puis un autre et encore un, pour au final s’apercevoir que l’ensemble des athlètes de l’équipe nationale du Maroc est en pleine préparation pour Londres et ses JO de 2012. Ce sont des athlètes tranquilles qui viennent ici pour se faire mal mais pas « le mal à la française  » : là, c’est un mal qui est beau à voir … de belles foulées, le respect du travail en groupe, la ténacité des athlètes rendent l’endroit respectable et respecté…

Le troisième jour, l’altitude commence à faire son effet sur l’organisme et le coup de pompe, une petite fatigue passagère apparait mais on me dit que c’est normal, qu’elle va disparaitre. Un seul entrainement ce matin avec des 30″/30″ sous 30 degrés à 1800 m. C’est dur, on se sent lourd mais ça passe … un après midi de repos sera le bienvenu.

Sophie BUY

Share this: