Cascadia 7 : le test caféiné …

La Cascadia 7 existe en 2 couleurs ... rouge orangé / gris ou ambiance Jamaïque vert et jaune

Par Fabrice BEDIN Ostéopathe et Ultra Traileur

Pour commencer ce test, je tiens à signaler que je n’avais jamais porté de chaussures Brooks jusqu’à ce jour. Patrick m’a vanté les mérites de la Cascadia et il m’a prévenu que l’on pouvait devenir addict à cette chaussure de trail. Même si mon impartialité ne doit pas être remise en cause, il est vrai que mes connaissances en chaussure de trail se bornaient aux classiques (New balance, Salomon, Asics et Mizuno), je partais donc avec l’idée que cette chaussure pouvait être intéressante, tant ses affacionados sont nombreux.

L’important pour un testeur est à mon sens d’exposer dès le départ ses attentes. Les miennes étaient claires :
- Stabilité : afin d’éviter les entorses …
- Vitesse : J’aime “envoyer“ sur les parties roulantes …
- Confort dans la durée

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Ce n'est pas la chaussure d'Usain Bolt mais la version 7 de la célèbre Cascadia disponible en magasin

Il y a des choses qui ne se discutent pas … L’esthétisme et les couleurs en font partie. Maintenant il est clair que les designers ont mis l’accent sur les couleurs de la Jamaïque (influencés par Usain Bolt peut être). Du coup, même après 5h de trail à patauger allègrement dans la boue, on les remarque encore …

Parlons des formes de cette belle dame. Autant dire qu‘elles sont plutôt opulentes. En effet, pas d’aspect taille de guêpe, elle s’est plutôt mise en mode costaud pour borner sur de l’ultra. Scott Jurek ne doit pas être y être pour rien dans ce parti pris. Le confort est réel. Si je vous disais que j’ai l’impression de trailer en charentaises je ne serais pas si loin de la vérité. J’ai rarement essayé un chaussant d’une telle qualité et d’un tel confort. Et sa largeur sur l’avant-pied en fait une chaussure pouvant convenir au plus grand nombre.

Le seul point pouvant gêner certains est son aspect un peu large et non typé racer mais c’est bien là , le seul point que l’on peut lui reprocher.

Dynamisme vs Amorti …
Une première impression saissisante est sa capacité à se comporter dans le rendu de l’amorti. Je m’explique … Traditionnellement l’amorti est censé assurer et limiter l’impact au sol, et par conséquent les lois de la physique étant impénétrables, diminuer la vitesse. Mais là quelque chose d’incroyable se produit avec cette chaussure. Il y a certes un amorti très appréciable mais un rendu dynamique collossal.
Plus l’amorti est important, plus le rendu en propulsion l’est également.
Le Brooks DNA joue son rôle à plein. Le matériau responsable de cette gageure n’est pas une matière solide mais un liquide très épais qui se comporte comme des millions de petits ressorts en spirale sur le plan moléculaire. La technologie d’avant-garde BROOKS DNA™ s’adapte automatiquement au poids, au rythme et à la biomécanique spécifiques de chaque coureur. Pour faire simple, une semelle traditionelle ne restitue pas l’énergie qu’elle reçoit, elle l’absorbe et donc à tendance à s’écraser. En revanche avec cette Cascadia 7, la récupération d’énergie augmente proportionnellement à la force d’impact.

Le DNA est installé dans la semelle sur l'avant-pied et sur le talon ...

Le deuxième point intéressant est sa capacité à gérer les passages techniques caillouteux. En effet le système BRS est assez efficace en limitant l’impact d’un cailloux ou d’un rocher pointu sous la voute plantaire. Réalisant ce test après 100km, je ne peux pas me prononcer sur le système Mogo quand à sa durée dans le temps (au-delà des 500km décrit par Brooks). Ce que je peux par contre remarquer, c’est l’élasticité et la souplesse de la semelle d’un jour sur l’autre. En effet, j’ai testé cette chaussure 5 jours consécutifs avec en moyenne 20km par jour. Et chaque matin, dès la mise en route, la semelle me paraissait non affaissée et “comme neuve“ par rapport à son amorti.

Autre point à signaler sur cette semelle inovante est l’association entre le sytème PIVOT et le PODtec. Le PIVOT va vous permettre d’éviter des mécanismes d’entorse en évitant les bascules violentes de votre chaussure latéralement. Elle va rester en contact sur le sol en se déformant latéralement Ayant eu de nombreuses entorses sur la cheville droite, je tiens à signaler que ce système fonctionne et il est très efficace. En effet, les 5 fois où ma cheville a “tourné“, le système PIVOT l’a toujours bien redressé.

Le PODtec va permettre la déformation d’avant en arrière, ce qui va donc augmenter l’adhérence sur les sols glissants, notamment au niveau des crampons. Évidemment, les bains de boue argileux feront atteindre les limites de cette CASCADIA 7 comme la plupart de ses concurrentes.

En conclusion, la question qui me vient est donc la suivante : “ Doit on encore opposer dynamisme et amorti ?“, je pense qu’avec cette CASCADIA 7, la réponse est non et elle fera le bonheur d’un très grand nombre de traileurs.

En mode trail et en mode route
Après le côté technique, parlons plus du ressenti “ course “. Je vais inclure volontairement un chapitre route pour le test de cette Cascadia. En effet, nombreux sont les trails qui commencent, font des transitions, et se terminent sur le bitume. Il me paraît donc important de parler de son comportement dans cette situation. L’inconvénient d’une majorité de chaussure de trail est leur capacité à “cogner“ l’asphalte et à contrario à se comporter de manière optimale dans les chemins.

Cette CASCADIA 7 présente à mon sens 2 avantages indéniables :
- Le système DNA qui renvoie l’enérgie de l’amorti en propulsion pendant les phases de trail
- Sa capactité extraordinaire à gérer la route en se rigidifiant légèrement lui permettant de se comporter en bonne routière. Ce point est tout particulièrement intéressant sur les relances en course dans tous les passages bitume (transition) et les débuts et fins de course.

Son grip en terrain boueux est de bonne qualité mais limité quand la boue devient très dense. Le système PODtec assure bien son rôle en revanche dans tous les ascensions de côtes à fort pourcentage. Les descentes ne sont pas cognantes grâce à ce même système et permettent donc une déformation optimale de la chaussure pour ne pas “taper“ à plat. Sa qualité d’amortissement, et le confort de son chausson en font à mon sens la compagne idéale de longs trails et d’ultra. Et ce dans toutes les conditions, puisque la qualité du tissu Mesh permet un séchage optimal du pied et une bonne respirabilité.

Côté santé et blessures
La CASCADIA 7 avec son lot de technologies pourra être LA chaussure de trail de reprise du blessé. Son amorti est très intéressant pour les personnes ayant été victime de tendinopathes achiléennes, ou du genou. Les instabilités de cheville (entorse externe notamment), seront parfaitement maintenues et le système PIVOT permettra de récupérer des situations délicates qui ne seraient pas passées avec d’autres chaussures.

En conclusion, la CASCADIA 7 est une chaussure ultra-polyvalente convenant au plus grand nombre : traileurs, ultra-traileurs, reprise de course après blessure. Le confort de son chausson et sa stabilité en font une chaussure qui sera particulièrement appréciée de tous. Le seul point qui peut paraître déstabilsant est le rapport entre l’amorti de la chaussure et sa vitesse réelle. Plusieurs fois, j’ai regardé mon Garmin pour confirmer ma vitesse car l’amorti est tellement important, qu’une fausse impression de lenteur peut vous envahir. Mais rassurez vous, ce n’est qu’une impression, tant le DNA vous transforme l’amorti en propulsion.

Caractéristiques techniques

- Poids : 346g
- Prix : 130 €
- Coureur tout poids

- 2 modèles de couleur : Typé Jamaïque ou rouge orangé/gris

De quoi s'éclater ... avec la Cascadia 7

Technologies embarquées :
- Moisture-managing element : Mesh haute qualité permettant respirabilité et transfert d’humidité.
- HPR plus : Matérieau de revêtement de la semelle externe. Haute résistance à l’abrasion.
- POD tec : système permettant une meilleure flexibiité et stabilité de la chaussure.
- DNA : système permettant de transformer l’énergie engendrée par l’amorti en énergie de propulsion.
- Forefoot Balistic Rock Shield (BRS) : Réduit l’impact d’un objet pointu sous la chaussure en la répartitissant sur une plus grande surface.
- PIVOT : système permettant de rester toujours en conatct avec le sol (évite les bascules brutales de la chaussure brutalement)
- BioMOGO : semelle intermédiaire offrant un meilleur amorti, et une meilleure longévité au fil des kilomètres.

Notes et Infos techniques :
Esthétique : 3,5/5 (mais c’est très personnel)
Amorti : 5/5
Confort : 4/5
Souplesse : 4/5
Stabilité : 5/5
Dynamisme : 4/5
Utilisation : trails toute distance

Fabrice BEDIN

Ostéopathe D.O.