Test diet : produits Eric Favre pour éviter les « coups de barre

La nouvelle gamme Eric Favre sur le comptoir du Running Café

Le laboratoire Eric Favre® et leur gamme Sport Nutrition Expert ont élaboré des produits pour l’endurance, la performance, et la récupération baptisés « Total Energy ». Barres énergétiques, gâteau de l’effort, gels pâte de fruits… totalement naturels, ces produits permettent d’augmenter l’endurance et de lutter contre la fatigue lors de la pratique sportive. Profitant d’une semaine d’entraînement en montagne notre petit groupe qui participait à un « off » dans les hautes-Alpes a testé les différents produits de cette gamme … LIRE LA SUITE …Utilisés par des athlètes de haut niveau comme Patrick Bringer récent vainqueur de la 6000D, de Christelle Daunay, Murielle Hurtis et bon nombre de tri-athlètes les produits Energy appartienne à la gamme Endurance performance d’une famille de produits plus large et ciblant d’autres sports …

Comme vous le savez les tests concernant les produits de nutrition du sportif sont relativement subjectifs et basés pour beaucoup sur le goût. Ce qui est moins subjectif et qui est facilement vérifiable c’est la tolérance : l’estomac est parfois un juge de paix implacable en la matière. Ce qui est également mesurable c’est l’efficacité en terme d’absence de « coups de barre » (c’est le cas de le dire … ) et de problèmes musculaires comme les crampes par exemple. C’est dans cet esprit que nous avons emmené un lot de produits Eric Favre de cette nouvelle gamme pour vérifier l’efficacité sur nos sorties quotidiennes de 25 km et 2000 m de D+ en moyenne.
Le premer test a porté sur le « Gateau de l’effort » … On va dire que c’est du 3 étoiles car on a fait un test à l’aveugle avec un gateau sport chocolat d’une autre marque (que je ne citerais pas) et franchement celui d’Eric Favre était d’un avis unanime vraiment plus savoureux … Très digeste et franchement pas « bourratif » un vrai plaisir … Je dirais même que accompagné d’une petite crème anglaise ce gateau aurait pu faire un dessert fort convenable lors d’un dîner entre amis … Quel progrès ces gateaux sports depuis celui que j’avais avalé lors de mon premier trail sérieux sur les Templiers 2003 … Je me souviens qu’à l’époque j’avais eu du mal à le faire passer et il avait ensuite pesé un bon moment sur mon estomac pendant les premiers kilomètres de course. Je classe donc number one l’Energy Cake d’Eric Favre à égalité avec celui de Punch Power qui était jusqu’à présent ma référence gustative en la matière.
Ensuite les barres … C’est l’arme préférée des traileurs pour surmonter les passages à vide que l’on peu avoir sur des efforts longs … Nous avons utilisé
la barre « Total Energy » qui associe 70 % de glucides, de ginseng et de gelée royale qui apportent les principaux besoins sur une longue durée : satiété, diffusion progressive du sucre et équilibre de la flore intestinale. Elle existe en plusieurs saveurs : pomme raisin et multifruits chocolat. Pour les besoins plus rapides nous avons utilisé des « Energy sticks » à base de fruits et totalement naturels, ces gels de pâte de fruits sont très digestes et n’apportent pas d’écœurement même sur une durée de plusieurs heures. Avec ses saveurs naturelles de fraise ou d’abricot, ces barres procurent un réel plaisir en bouche et elles peuvent être consommés sans eau pour les faire descendre … là aussi je ne ferais pas de comparaison.

Une barre « Total energy » complétée par 2 gel pâte de fruits »Energy Sticks » ont été suffisants en plus de la pause « casse-croûte’ du midi pour couvrir mon besoin énergétique de la journée de course. Nous étions en mode « off » je ne me suis pas rentré dedans mais l’effort était bien là et quelques dénivelés demandaient quand même de l’énergie et je n’en ai pas manqué. Digestion parfaite aucune sensation désagréable au niveau de l’estomac. Un des membres de notre groupe est le « testeur spécial estomac » … victime sur l’UTMB de plusieurs problèmes à ce niveau gastriques allant jusqu’à l’ulcère il est resté sensible à ce niveau et sa tolérance aux produits Eric Favre a été parfaite … Alors on peut dire que si lui il tolère c’est bon pour tout le monde

La boisson Isotonique : pareil très bon goût et bonne efficacité. J’alterne mon hydratation entre de l’eau dans la poche à eau et un bidon avec le mélange isotonique … L’apport minéral a été correct pas de crampes … J’ai moins aimé les boissons Isotonique « Total Energy » pré-préparées. Par contre la taille bidon dans lesquelles elles sont propsées est idéale pour venir se loger dans les poches bretelles des sacs à dos …

J’ai également testé Iron O2 qui est un activateur de performance … Dit comme ça … ça peut faire peur … mais rassurez-vous c’est labelisé anti-dopage … C’est un nouveau complément alimentaire naturel, créé par le laboratoire Eric FAVRE et qui est destiné aux sportifs désireux d’augmenter leur résistance, d’accélérer et de maximiser leur récupération après l’effort. Ce produit semble intéressant mais je vais le réserver à une prochaine compétition car ce « off » de 4 jours n’exigeait pas le même effort qu’une compet où on doit chercher loin dans ses réserves pour faire au mieux … Donc à suivre sur ce produit.

D’après les labos Eric Favre IRON O2 c’est l’équivalent :
- d’un séjour en altitude
- d’une progression de 30% du débit sanguin au niveau cérébral
- d’une augmentation de la VO2, et d’une diminution de la fréquence cardiaque

Pour une étude plus comlète notre diététicien Gregory complétera ce test sur cette gamme que personnellement j’ai trouvé très intéressante.

Le laboratoire
Depuis 20 ans, les compléments alimentaires et les produits cosmétiques conçus et réalisés par le laboratoire les 3 Chênes sont un succès reconnu par tous les consommateurs et les professionnels.
Son fondateur, Eric FAVRE, sportif de haut niveau, a développé en 2010 une gamme Eric Favre® Sport Nutrition Expert à l’attention des sportifs de tous niveaux. Des produits « nouvelle génération » qui répondent à un souci de bien être et de respect du code mondial anti dopage. Eric Favre® Sport Nutrition Expert s’associe à des athlètes de renom comme M.Hurtis, C.Daunay, PH.Remond, O.Marceau et R.Guillaume qui utilisent les produits de la gamme.