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Le Tracking … à Volvic …
21/11/12
Yvan Bizet dans ses oeuvres à la Tournoël
Le Tracking … une discipline à découvrir …
Le champion de France de trail court Yvan Bizet a fait son entrée dans le monde des Experts du Traking, à Volvic lors de l’épreuve organisée le 17 novembre à Tournoël.
Les trakers qui partaient sous les remparts devaient batailler ferme dans les belles spéciales de l’étape volvicoise du Challenge du massif Central.
Un quatrième rendez-vous délicieusement sélectif comme les aime Laurent Pignol, le père du Traking, cette discipline pédestre « made in Lozère » inspirée de Gilles Lalay avec des ruisseaux, des talus aux dévers glissants, des arbres à coutourner, troncs et autres obstacles ne pouvaient donc couronner qu’un maître en matière de course nature et ce fût Yvan Bizet.
Recette pour une beau traking :
- un parcours sur un terrain accidenté : la faille de Limagne (bientôt classée UNESCO ?)
- une superbe journée « d’été indien » avec chaleur, soleil et couleurs chatoyantes,
- 1 boucle (10 km) ou 2 boucles,
- 6 ou 10 spéciales chronométrées, très différentes (descentes, montées sèches, dévers, franchissement …)
- de la bonne humeur, des moments conviviaux (repas, concerts …)
… Et vous obtenez l’édition 2012 du traking de Tournoël, avec près de 180 coureurs pour une première édition …
Infos résultats sur le site .. .http://web.lerelaisinternet.com/alporganisation/accueil.php
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Vincent Dogna s’expose …
20/11/12
Vincent s'espose ...
Vincent Dogna, peintre, illustrateur et coureur expose ses oeuvres à l’espace Beaujon du 26 novembre au 7 décembre … Courez-y vite …
Pour ceux … ils sont très rares qui ne connaissent pas encore Vincent je vous recommande la visite de son blog et de son site …
http://dogna-peintre-marathonien.over-blog.com/
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La beauté de l’irrationnel …
20/08/12
La beauté de l’irrationnel …
The Beauty of the Irrational from The African Attachment on Vimeo.
Les êtres humains ne prennent pas toujours des décisions rationnelles. Mais le fait de prendre des décisions irrationnelles est justement ce qui nous rend humain. Ces décisions, basées sur une impulsion ou un simple sentiment, nous mènent souvent à ces moments parfaits où il se sent heureux d’être vivant.
« La Beauté de cet irrationnel » motive Ryan Sandes, un Ultra-coureur sud-africain, qui se lance sur 84 kms, la Piste de Randonnée de Fish Canyon dans le temps le plus rapide possible …
Combien de temps croyez-vous que cet irrationnel a duré ? … Regardez cette vidéo pour le savoir …
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Courir autrement …
8/05/12
Virginie aime courir autrement ...
Lors d’une rencontre entre runners, mon amie Marie qui collabore à Running Café, me confie cette noble tâche : écrire un article sur le thème « courir autrement » … La première idée qui se présente à moi est l’expérience de courir en binôme lorsque Alain endosse la chasuble « non-voyant », moi cellei de « guide » et qu’ensemble nous unissons nos forces et nos envies par un lien de corde ! … Dis, après quoi on court ? … Dans le cœur d’Alain, il y a toute une histoire qui répond à cette question … Lire la suite … More >
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Carte postale de Mongolie …
2/10/10
Carte postale de Mongolie ...
Un bonjour aux lecteurs de running café depuis Oulan Baator où je suis de retour depuis hier après 1000 kilomètres à VTT à travers les steppes et les montagnes mongoles.
Un périple que j’ai effectué en compagnie de mon ami le réalisateur-documentariste Jean-Michel Jorda et qui donnera lieu à la réalisation d’un film, Cycling Mongolia. De mon côté je pense écrire un petit livre pour raconter mon voyage asiatique (qui se poursuivra maintenant avec l’Himal Race, à pied cette fois, à travers l’Himalaya) car j’ai énormément de belles choses à raconter! En effet le parcours nous a réservé de belles surprises, tant pour les paysages (nous nous attendions certes aux immenses étendues mais tout de même) que par les rencontres et les heures passées à pédaler dans le grand silence de la steppe. Des nuits sous la yourte, sous la tente ou dans des hôtels perdus au milieu de l’immensité ont ponctué notre voyage.
J’ai posté un court premier récit sur mon blog, que je vous invité à consulter avant de vous retrouver sur running café… http://sylvainbazin.blogspot.com/
Amicalement
Sylvain Bazin
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Le Raid Métro Vert
22/07/10
La Métro une course originale à Grenoble
Le Raid Métro Vert est un challenge sport-nature pour tous organisé par la Métro dans les espaces naturels et équipements sportifs de l’agglomération de Grenoble.
Par équipe de deux, les compétiteurs doivent rallier différents points, en utilisant de nombreux modes de transports : canoé, VTT, rollers…
3 parcours au choix (profils de courses à télécharger ci-dessous)
- un format élite (catégorie « EXPERT ») de 75 km
- une formule pour sportifs réguliers (catégorie « RAIDER ») de 50 km
- un circuit accessible à tout le monde de 25 km (catégorie « DECOUVERTE ») où les familles sont les bienvenues
3 sites
- Le Stade des Alpes (départ et arrivée)
- La base de loisirs du Bois français
Renseignements
- Téléphone: 04 76 633 800
- E-mail: contact@sport-aventure.com
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Le tour de France … en courant
22/07/10
Chau Chau supporter de l'Equipe Riou Glass Endurance 72
Pendant que certains pédalent comme des fous autour de la France du business précédés par une meute infernale de véhicules, d’autres se relaient plus calmement dans la joie et la bonne humeur en courant. Leur France n’est pas la même car ici il n’y a pas de bidons et d’autres déchets jetés dans les fossés, pas de badigeons de peinture sur les routes, pas d’hélicos … Sur cette course on ne parle pas de saut de chaine et de problème de dérailleur. Les départs sont matinaux, on ne couche pas dans des palaces et l’on va à la rencontre de vrais gens.
Ces passionés de la course se relaient à 8 par équipe sur des étapes quotidiennes de 200 km environ. Ils effectueront ainsi 15 étapes entre Hoymille dans le nord et Bernay dans l’Eure. Le Tour se terminera le 31 juillet prochain, Running Café vous invite à découvrir cette épreuve originale, que Chau Chau a couru autrefois et qu’il continue de suivre car une équipe de son Club Endurance 72 est inscrite cette année sur cette boucle.
http://www.lafranceencourant.org/
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Le roi Scott Jurek à Versailles …
5/05/10
Scott Jurek à Versailles le 6 mai
Rendez-vous le jeudi 6 mai pour un footing dans le Parc du Château de Versailles avec Scott Jurek …
Le magasin Endurance Shop Versailles géré par Yann Prigent organise une rencontre avec la star de l’Ultra … Rassurez-vous il ne nous propose pas de courir 100 miles mais seulement une petite heure … Et si vous voulez prolonger la rencontre avec cet « ovni » de la longue distance vous pourrez partager un pique-nique végétarien autour de la pièce d’eau …
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X-trem log dans les sables …
27/04/10
Voir le sujet consacré au projet X-trem log sur France 5
Est-ce que tu as bien capté ? …
Cette expression triviale prend tout son sens pour Guillaume Chelius, chercheur à l’INRIA et ultra marathonien, qui a participé au 25ème Marathon des sables bardé de capteurs. Guillaume participait à une expérience scientifique baptisée X-trem log qui a consisté à mesurer puis à analyser une « masse » de données physiologiques, biomécaniques et environnementales prisent directement sur le coureur en conditions extrêmes. Le site web du projet permet, de suivre cette aventure scientifique inédite qui ouvre une voie de recherche pour comprendre les performances des athlètes de haut niveau.
Pendant la course, le dispositif a permis d’enregistrer en temps réel les données relatives à la position, aux mouvements et à la physiologie du coureur. Le tout en tenant compte des contraintes d’autonomie, d’ergonomie, de poids et d’encombrement. L’équipement du marathonien était d’environ 500 grammes. Après la course l’énorme quantité de données sera traitée grâce à de nouvelles méthodes de traitement et d’analyse automatique.
L’expérience « X-trem-log » devrait intéresser tous les passionnés et les curieux de science mais aussi les chercheurs d’autres domaines tels que la médecine sportive, ou encore les équipementiers sportifs.
Salomon, partenaire du projet X-Trem Log, a mis au point une tenue sur-mesure intégrant l’ensemble des capteurs. Il a en effet fallu concevoir un équipement léger, non intrusif pour ne pas gêner les foulées et les mouvements du coureur.
Une reportage sur France 5 (position 31 sur le lecteur vidéo) a été consacré à ce sujet et Running Café vous invite à le visionner en ligne. Saluons au passage la performance de Guillaume notre coureur « branché » qui a terminé l’épreuve à la 66 ème place en 32h 10′.
Voir toutes les vidéos expliquant la préparation de l’épreuve sur http://www.youtube.com/user/xtremlog
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J’ai testé pour vous : le marathon des sables …
20/04/10
Pierre-Etienne Léonard de FR3 est parti au Maroc tester le Marathon des Sables 2010 afin de ramener quatre reportages de l’intérieur. Retrouvez sur YouTube ces reportages … On s’y croirait : ampoules, douleurs, émotions, solitude, beauté de l’effort, … Courez vous aussi mais pour uniquement voir ces images …
Ci-dessus le deuxième reportage qui relate les différentes blessures liées aux ultra et aux trails dans le désert.
Le troisième parle de la plus longue et tant redoutée étape de 83 km …
Vous trouverez également en ligne le premier sujet qui présente la course ainsi que Raymund Acevedo participant et atteint de la polio.
C’est le dernier sujet qui présente les deux dernières étapes de cette course longue de 250 km, avec notamment l’arrivée dans les dunes de Merzouga.
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