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Compressport : quand la compression réunit l’efficacité à l’élégance !
23/03/13
Compressport : quand la compression réunit l’efficacité à l’élégance !
Il y a peu, l’agence Bernascom à Paris réunissait un grand nombre de journalistes et de spécialistes de la course dans le but de promouvoir sa nouvelle ligne de produit Compresport. Running Café était présent lors de cette soirée. J’ai ainsi été équipé de la tête aux pieds avec les derniers modèles « trails » de la marque pour un petit footing d’une heure sur la butte de Montmartre. Sympathique, mais un peu court pour se faire une véritable idée. J’ai par la suite trouvé un excellent terrain de jeu pour mettre cette tenue à l’épreuve : l’Ecotrail de Paris.
Alors, que valent vraiment ces nouveaux produits de compression ?
« Vous vous habillez comment ? », « des idées pour la tenue Samedi ? », « Court ou long ? »…Dans mes échanges personnels ou sur les réseaux sociaux les questions sur la tenue vestimentaire à adopter lors de l’Ecotrail de Paris ne manquaient pas… « Le coach a dit si c’est positif on met du court »…je savais de mon côté que la question de la tenue avait été réglée depuis longtemps : Compressport de la tête aux pieds ! Manchons de bras, haut de compression trail, cuissard de compression et manchons de jambes R2 Compressport. Je l’avais testé lors d’une reconnaissance une semaine avant sous un soleil radieux et 21°C de température je n’avais pas eu trop chaud, mais je savais que contre le froid cette tenue ferait fureur.
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Mise à jour Ambit 2.0
10/12/12
Mise à jour 2.0
Avec la Suunto App Zone, la personnalisation des montres sportives atteint un tout nouveau niveau. Vous pouvez désormais ajouter tous types de fonctions de compteurs, d’estimation et plus encore à votre Suunto Ambit grâce aux Suunto Apps. Rendez-vous sur la Suunto App Zone de Movescount.com pour découvrir les Apps disponibles et personnaliser votre Suunto Ambit comme vous le souhaitez. Et si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous pouvez créer votre propre App avec le Suunto App Designer. En utilisant l’interface Web simple de l’App Designer, vous pouvez combiner les mesures de la Suunto Ambit afin de réaliser vos propres calculs pour des fonctions totalement originales.
La mise à jour 2.0 ajoute également la très attendue prise en charge du Suunto Foot POD et la compatibilité ANT+TM, ainsi qu’un compteur d’intervalles.
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Test veste Saucony ViZiPRO™ …
27/11/12
La veste ViZiPRO™ ... en pleine lumière
En cette période hivernale il vous faudra rester visible pour courir en sécurité vos footings matinaux ou nocturnes. La plupart des équipementiers Running proposent des solutions pour que votre présence le long des routes ou des chemins ne passe pas inaperçue. Avec des couleurs adaptées : jaune fluo genre gilet d’urgence ou orange vif genre DDE les vêtements de vos runnings nocturnes sont par ailleurs bardés de bandes réfléchissantes. Saucony a ajouté un plus à ces éléments de visibilité en intégrant à ses vestes de Running des leds lumineuses alimentées par une batterie de la taille d’une clé USB glissée dans la poche.
Le produit n’est pas nouveau mais cette année, les diodes lumineuses sont intégrées à la veste, au niveau du cœur et dans le dos. Plus de risque de les perdre lors d’une séance d’entraînement un peu poussée ! Au niveau pratique : la batterie se recharge n’importe où avec son port USB : à la maison, au bureau, en voiture, … LIRE LA SUITE … More >
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Test lampes frontales Led Lenser H7 et H7R
26/11/12
Led Lenser H7
La nuit tombe tôt, c’est le moment de sortir sa frontale. Les coureurs sont de plus en plus adeptes des courses nocturnes. La Saintélyon qui en est l’ancêtre a donné des idées à d’autres organisateurs et désormais celles-ci sont nombreuses. Les coureurs ne relâchent pas l’entraînement en cette période où la nuit arrive tôt. Dans ce contexte d’une demande de plus en plus forte nous voyons apparaître sur le marché des frontales de plus en plus puissantes pour éclairer nos exploits nocturnes. Quatre testeurs de Running Café ont testé en course et à l’entraînement 2 produits de la gamme Led Lenser les modèles H7 et H7R.
Led Lenser est une marque allemande spécialisée dans les lampes torches, lampes de poche et lampes frontales.
J’ai donc reçu deux boîtes contenant ces nouvelles frontales. L’emballage est simple et soigné et à l’intérieur je découvre les produits accompagnés d’une sacoche qui sera bien pratique pour ranger votre frontale à la ceinture de votre sac pendant les parties diurnes de vos courses ou randos. La HR7 dispose d’un transformateur qui permettra de recharger les accus NiMh qui offriront une bonne longévité et un bon comportement par temps froid. L’aspect général du produit met en confiance « Deutsche qualitat » ! …
Un léger mode d’emploi est présent dans la boite mais vous le verrez la simplicité d’usage est telle que l’on aura vite fait de le parcourir.
Avec des puissances affichées respectivement de 170 et 200 lumens ces deux lampes très légères annoncent un bon avantage vis-à-vis de la concurrence … Alors qu’en est-il sur le terrain ? … LIRE LA SUITE … More >
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Nant … rendez-vous manqué … mais belle rencontre …
24/11/12
Récit et test par Sonia …
Et oui belle rencontre avec les Salomon XT S-LAB 5 …
J’attendais le Trail des Hospitaliers à NANT (Aveyron) avec envie et impatience, soucieuse de défendre mon titre de 2011 et désireuse d’améliorer sérieusement mon chrono sur un parcours de 77 km pour 4000 mètres de dénivelé positif. Hélas ! … Une sournoise récidive de l’entorse contractée au Trail de Sancy, le 9 septembre dernier, est venue mettre à néant tous mes espoirs, dès le 10 ème kilomètre, dans la nuit aveyronnaise.
A défaut d’impressions de course, c’est d’équipement dont je vais vous parleri. En effet, j’avais choisi de courir avec le modèle de chaussures de trail XT S-LAB 5 SOFTGROUND de SALOMON (noire et à crampons renforcés), testé lors de sorties d’entrainement. LIRE LA SUITE … More >
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Test du Compex Wireless
14/11/12
Test réalisé par Fabien Chauvot
Bonjour, celà fait maintenant 6 semaines que j’ai la chance de tester le compex wireless, soit le haut de gamme de cette marque leader dans le domaine de l’électrostimulation. Beaucoup d’entre nous, les runners, connaissons cette technologie. En effet, qui n’a pas connu les affres de la « bobologie » du coureur et qui s’est vu prescrire des séances de kinésithérapie ?
Cette technologie est depuis longtemps utilisée par les professionnels du paramédical. C’est pourquoi, je ne m’attarderais pas à démontrer l’efficacité de celle-ci. Je ne suis pas un professionnel mais un trailer comme beaucoup d’autres, qui se lance quelques défis dans l’année et qui cherche à progresser. Je vais vous faire un retour de mon expérience futuriste car l’utilisation de ce type d’outil c’est pour moi de la science-fiction ! … J’ai eu l’impression d’utiliser un appareil sorti du film de Ridley Scott : Blade Runner. Je vais donc tenter de vous donner quelques astuces pour l’utiliser et évaluer l’accessibilité de ce produit pour le commun des runners.
Tout commence par la réception d’un colis ...
que je déballe avec l’effervescence d’un enfant devant un nouveau jouet. J’ouvre le carton et découvre le produit, une boîte noire laquée au look très design, c’est la station d’accueil.
- Une télécommande
- 4 modules de stimulation (pods)
- 1 chargeur
- 1 cable USB
- 2 sachets de petites électrodes ( 5cmx5cm)
- 2 sachets de grandes électrodes (5×10cm) avec 2 connexions a snap
- 2 sachets de grandes électrodes (5×10cm) avec 1 connexion a snap
- 1 guide de démarrage
- 1 housse de transport en tissu
- 1 feuillet d’avertissement.
Après cet inventaire je constate que le design cadre parfaitement, par contre, les matériaux qui le composent mériteraient plus de finesse et de noblesse. Et oui vu le prix, il me paraît important que la première impression visuelle corresponde à la valeur réelle de l’appareil. Le packaging manque de qualité compte-tenu du caractère haut de gamme et high-tech du produit. LIRE LA SUITE … More >
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Les Carbon Trail Pole de Raidlight
31/10/12
Marie teste les bâtons Carbon Trail Pole de Raidlight
Testés par Marie dans le cadre d’entraînements et de sa participation au Belfortrail …
J’ai profité d’une sortie en montagne (ne dites plus jamais que les Vosges ne sont pas de la montagne avant d’aller faire le Belfortrail …) pour tester mon nouveau matériel : Les Carbon Trail Pole de Raidlight (donné à 165g l’unité), pointe tungstène, « ultralégers et résistants grâce à leur nouvelle construction en tube de carbone de section large » (dixit Raidlight )
Ils présentent tellement bien ces nouveaux bâtons que du coup j’avais envie de trouver le défaut de la cuirasse.
En trois segments ils ne sont pas réglables et se déclinent en deux versions : 110 cm et 123 cm et occupent en version pliée une place minimale : 44cm (pour le petit modèle) aisé à faire tenir dans la poche du sac à dos.
Un petit velcro bien pensé maintient solidaires les trois sections. Ils se montent en un clin d’œil : tirer la bobinette et le bâton se clipsera. LIRE LA SUITE … More >
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Hero3 une nouvelle GoPro …
17/10/12
GoPro Black Edition - source http://www.engadget.com/
Lors d’une soirée de lancement à San Francisco GoPro a dévoilé le prochain modèle de sa gamme de caméras « outdoor » : le Hero3. Ce modèle sera 30 % plus petit et 25 % plus léger que son prédécesseur avec une résolution 4 fois supérieure et, cerise sur le gâteau, le Wi-Fi inclus.
Le modèle haut de gamme Black Edition (photo ci-dessus) est capable de capturer de la vidéo en 4K si vous êtes prêt à laisser tomber les 15 images par seconde. Son processeur 2 fois plus rapide permet également de doubler taux de trame à des résolutions inférieures. Cela signifie que les modes 1080 p60, 1440 p48 et 720 p120 sont pris en charge pour vos besoins de capture de super ralenti et encore HD. Le modèle Silver Edition plafonne à 11 mégas en images fixes avec des vidéos 1080 p30. Enfin le modèle White Edition descend jusqu’à 5 mégas …
Les trois versions comprennent le WiFi. La Black Edition est fournie avec une télécommande étanche qui permet de contrôler jusqu’à 50 caméras à la fois avec une gamme 600 ft qui sera également disponible en tant qu’accessoire pour les versions inférieures.
En ce qui concerne les prix, la Black Edition est au prix US de 399 $, la Silvert est à 299 $ et la White à 199 $.
Les pré-commandes doivent commencer à 00h01 PT (03h01 HE), et il ya un compteur à portée de main sur le site GoPro …
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Courez branchés …
16/10/12
Le pack Beurer PM200 by Runtastic
Depuis que les martphones existent l’imagination débordante des développeurs nous a offert de nombreuse applications et le running n’a pas échappé à cette créativité.
On vous a parlé sur ce blog des produits adaptables sur Iphone développés par Garmin (Garmin Fit) et par Runalyser. Cette fois nous vous présentons le Beurer PM200 by Runtastic qui est le seul cardio-fréquencemètre compatible avec tous les smartphones (Iphone, Windows phone, Android, Blackberry). Ses fonctions communautaires vont plaire aux runners qui souhaitent partager leur passion. En plus de suivre sa fréquence cardiaque tout au long de l’entrainement, le Beurer PM200 by Runtastic permet d’écouter sa musique en même temps que les instructions d’un coach virtuel ou encore de recevoir les encouragements d’amis qui suivent courses et entrainements en direct sur les réseaux sociaux. LIRE LA SUITE … More >
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Test : X-Socks Accumulator Run
9/10/12
Les X-Socks Accumulator Run
Par Fabrice BEDIN
Lors de la TDS, j’ai retrouvé mon ami Ivan Zufferli qui m’a fait part de tout le bien qu’il pensait de la marque X-Bionic et X-socks. J’ai donc voulu tester leur matériel, et voici mon avis sur les chaussettes d’effort ACCUMULATOR RUN. Si vous souhaitez comprendre un peu mieux comment fonctionne la compression, je vous envoie vers cet article :
http://www.runningcafe.fr/sante/prevention-de-blessure/la-compression-en-course-a-pied-8514
Terrain du test :
J’ai eu l’occasion de les tester sur 187 km (mi-route, mi-trail), un peu avant les 100 km de Millau et surtout pour la reprise post-course.
Look, tissage et matériel technique.
Etant un habitué inconditionnel de la compression, je dois dire que cette chaussette m’a épaté. L’aspect extérieur est plutôt sympa, mais ce qui est vraiment surprenant dans un 1er temps, c’est le nombre incroyable de tissages différents de la chaussette. Cette confection respecte parfaitement l’anatomie de tous les groupes musculaires de la jambe.
- Un tissage très lâche sur la partie antéro interne de la jambe pour éviter les périostites liée à la compression
- les groupes musculaires des extenseurs du pied (Face antéro-latérale), des fibulaires (face latérale de la jambe), et du tricpes sural (face postérieure) sont séparés par un tissage plus lâche.
Bref, vous disposez avec cette chaussette, par transparence de l’anatomie de votre jambe. LIRE LA SUITE … More >
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