Article tagué minimalisme
Et si on vous parlait de minimalisme …
22/12/12
Une sortie en Vibram Five Fingers avec Fred Brossard co-auteur avec Daniel Dubois du livre barefoot et minimalisme
Le débat est ouvert : les marques de chaussures s’y mettent, le coureurs adoptent progressivement cette tendance, … Kilian Jornet a fait école dans le trail Corine Favre s’y met … Le minimalisme est présent désormais avec un discours construit dans des ouvrages (Barefoot & Minimalisme Ed. Amphora) … Les éditions Guérin vous propose cette vidéo … A vous d’essayer …
Voir Endurance Shop magasin spécialisé dans le barefoot et minimaliste
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Born to Run …
24/09/12
Dans le train ... en espérant que le trajet se prolonge pour que je finisse le chapitre
Ça y est je l’ai reçu … Passionnant et plus facile à lire en français pour moi … Jean-Philippe Lelief, qui sait de quoi parle le livre, nous offre une très bonne traduction de l’ouvrage fondateur du mouvement minimaliste écrit par Christopher McDougall …
Aux éditions GUÉRIN (Chamonix) avec une belle préface de Kilian Jornet … En savoir plus : http://www.editionsguerin.com/boutique_fr_article_345.html
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Ça part dans tous les « Sense » chez Salomon …
19/07/12
Photos blog Alpenglow ... la Mantra une Sense un peu plus lourde
Salomon frappe fort avec des modèles 2013 vraiment séduisants … La XR Crossmax devient de plus en plus « route » dans son look avec une nouvelle semelle qui restera quand même accrocheuse pour les chemins.
Mais ce qui est le plus remarquable en dehors des autres améliorations apportées à toutes les gammes c’est la déclinaison du modèle Sense la fameuse chaussure de Kilian … Sense devient une ligne de plusieurs produits avec des modèles plus abordables et une nouveauté très remarquée la Mantra qui reprend les caractéristiques minimalistes de la Sense …
On aura l’occasion de vous en reparler plus en détail sur Running Café …
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Dédicaces minimalistes … ambiance maximaliste …
6/07/12
Daniel A. Dubois et Fred Brossard les auteurs de l'ouvrage "barefoot & minimalisme"
Hier soir une séance de dédicace du livre « barefoot & minimalisme » a réuni les deux auteurs à la boutique parisienne du groupe Endurance Shop … Figurez-vous que Daniel Dubois et Fred Brossard ne se connaissaient pas « physiquement » … Hier soir ils ont enfin pu se serrer la main dans le monde « réel » 
… Ces deux grand communicants, adeptes des réseaux sociaux, échangeaient depuis des années sur le net … Tout naturellement Fred, qui a eu l’idée de ce livre a demandé « en ligne » à Daniel de collaborer à cette écriture pour apporter son éclairage d’ostéopathe »barefooter » … 15 jours plus tard Daniel avait fourni son texte et le bouquin était pratiquement bouclé …
Les éditions Amphora nous livre un ouvrage agréable à lire et qui est un excellent ouvrage de vulgarisation pour ceux qui souhaitent accéder à la course au naturel … Parfaite synthèse des idées de Chris McDougall (Born to run) reprenant de façon simple les préceptes du canadien Blaise Dubois vous pourrez avec cet ouvrage aborder en toute connaissance le monde du minimalisme et du « barefoot » (course pieds nus) … Les deux auteurs savent de quoi ils parlent et leurs conseils sont précieux notamment quand il s’agit de progressivité pour reprendre la course au naturel après l’avair pratiqué de façon innée à l’enfance … LIRE LA SUITE et VOIR la galerie de photos … More >
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Aujourd’hui dédicace minimaliste …
5/07/12
Dédicace du livre « barefoot & minimalisme » aux éditions Amphora en présence des deux auteurs : Daniel DUBOIS et Fred BROSSARD …
Rendez-vous chez Endurance Shop de Paris 14 rue de l’Ouest – Paris 14 ème à 18 Heures
Running Café vous présentera une large gamme de chaussures minimalistes … Merrell Glove, Mizuno BE, Adidas Adapt, Saucony Hattori, New Balance MR00 et MT00, Vibram FF, Sketchers Go Run, Brooks Pure, Inov8, …
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À l’Ouest quoi de nouveau …
3/07/12
Les nouvelles Five Fingers : Spiridon LS et Seeya
Les nouvelles Vibram Five Fingers Spiridon LS et Seeya sont arrivées 14 rue de l’Ouest à la boutique parisienne de notre partenaire Endurance Shop …
La Seeya est la chaussure la plus souple jamais conçue chez Vibram. Avec sa nouvelle semelle Vibram TC1, elle possède une légèreté et flexibilité maximum avec des sensations toujours plus proches du sol. Sur la balance du magasin nous l’avons pesée à 119g contre 158g pour la KSO qui était le modèle de reference jusqu’à present. Au pied la chaussure sait se faire oublier et on pourra l’utiliser dans toutes sortes activités sportives. Souple et légère elle conserve une bonne adhérence grâce au grip de la semelle extérieure …
Le chaussant épouse avec précision la forme du pied et procure au coureur une sensation de confort et de maintien ; une bandelette scratch sur le dessus pour un ajustement parfait.
La Spyridon LS est le premier modèle FiveFingers conçu pour le Trail performance. En effet, grâce à une parfaite combinaison entre sensation et protection pour les sols accidentés et rocailleux elle vous permettra de courir sur les chemins de trail en toute sécurité.
La semelle en Vibram de la Spyridon LS vous apporte accroche et durabilité.
En plus de la technologie Vibram FiveFingers, la Spyridon beneficie du Vibram XS Trek pour protéger le pied des impacts de pierres et pour s’adapter à la pratique du trail. Le grip de la semelle extérieure procure à la fois une adhérence maximale en phase de réception et une propulsion dynamique en phase d’impulsion. La semelle de 3,5 mm d’épaisseur assure une meilleure protection sur les sentiers empierrés.
Si vous passez le 5 juillet pour la séance de dédicace du livre de Fred Brossard et Daniel Dubois « Barefoot & minimalisme » vous pourrez regarder de plus près ces nouveaux modèles …
Dispo sur la boutique en ligne de notre partenaire Endurance Shop ...
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Un événement minimaliste à Paris …
20/06/12
Un livre sur le minimalisme
Vous êtes invités à la séance de dédicace du nouvel ouvrage qui vient de paraître aux éditions Amphora « Barefoot & Minimalisme » …
Les lecteurs de Running Café connaissent bien les deux auteurs : Daniel A. Dubois ostéophate et coureur aux pieds nus et Fred Brossard dit « Le professeur minimaliste » qui publie régulièrement des articles sur Runners.fr. Nos « duettistes » seront présents le 5 juillet à 18h à la boutique Endurance Shop de Paris (14 rue de l’Ouest – Paris 14ème – métro Gaité) pour dédicacer leur livre. Vous pouvez venir avec votre exemplaire si vous l’avez déjà acheté ou en faire l’acquisition sur place …
Les différents ouvrages Amphora consacrés au running sont disponibles au rayon librairie de la boutique …
Par ailleurs vous pourrez découvrir la belle gamme de chaussures minimalistes disponible à la boutique Endurance Shop parisienne : Vibram « Five fingers », Adidas Adipure Adapt, Skechers GoRun, Brooks Pure, Saucony Kinvara, Merrell Glove, New Balance MT10, … Les auteurs, Patrick de Running Café et les spécialistes de la boutique répondront à vos questions sur les produits et sur la façon d’accéder à ces pratiques de course.
N’oubliez-pas … Rendez-vous le 5 juillet à 18 heures …
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L’année sera t’elle minimaliste ? …
12/06/12
Minimalistes testées à Prague : adaptation avec la Mizuno Be ... footing avec la New Balance MR00
Notre récent sondage sur le sujet montre un réel progrès de la tendance … Mais est-ce encore une tendance ou est-ce désormais un véritable marché ? Si j’en crois le nombre de modèle sortis ou annoncés par les marques on ne serait plus dans un effet de mode pour « bobos » coureurs … Ou alors Kilian serait lui même à placer dans cette catégorie avec ses S-Lab Sense de 190 g … et ça je ne le crois pas … Ayant couru autrefois des marathons avec des Nike à 150 g je suis toujours là à 64 ans sans trop de blessures pour témoigner que courir léger ça ne tue pas le runner …
Même si vous êtes 56% à penser que ce n’est pas pour vous … vous êtes 32% à avoir franchi le pas et 12 % à être près à le faire … Quelques préjugés notamment sur le poids des pour ceux qui pèsent plus de 70 kg freinent encore les ardeurs de certains … Rassurez-vous les marques vous préparent des produits « progressifs » ou « d’adaptation » qui vont vous permettre d’accéder à cette course naturelle que l’on recherche tous … Mon job de testeur sur ce blog m’amène à chausser toutes sortes de chaussures qui ont toutes généralement – à de très faibles exceptions près (je ne citerais pas de nom …) – des qualités indéniables. Mais ma préférence va sans conteste aux chaussures légères voire minimalistes dans lesquelles je me sens mieux placé pour dérouler une foulée plus naturelle …
Cette année encore je ferais un test montagne lors d’un « off » dans le Queyras pour amener sur les chemins bosselés plusieurs modèles de trail légères … Merrell, The North Face, Adidas, Inov8, Asics, … on pourra juger sur le terrain ce que le minimalisme apporte en agrément de course et en conduite de pied sur des terrains de trail …
Patrick
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La santé par la plante … de pieds …
30/05/12
Fred et Christian sur Santé Magazine
Spécial Barefoot … Si vous avez manqué l’émission Santé Magazine sur FRance 5 vous pouvez regarder en « replay » sur PLUZZ la rediffusion du reportage consacré au « barefoot » …
Vous y verrez Fred Brossard et Christian Harberts …
Pour cela c’est simple cliquez sur http://www.pluzz.fr/le-magazine-de-la-sante-2012-05-29-13h40.html et un peu de patience laissez passer la pub … Ensuite avec le curseur placez-vous sur 31′ … pour découvrir nos deux « gourous » du minimalisme …
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Du light chez New Balance …
29/05/12
Une belle chaussure qui promet ...
A l’occasion de la course Paris – St. Germain New Balance m’a présenté très rapidement un modèle de course light sur route que l’on pourra bientôt évaluer sur Running Café : la MR00/WR00
Cette Minimus Road 00 (pour 0 drop) a des caractéristiques qui en fera une des chaussures les plus light du marché :
- Zéro Drops’appuyant sur une semelle de 12 mm du talon et l’avant-pied avec des renforts Vibram aux endroits d’usure.
- Une partie supérieure sans couture pour courir sans chaussettes …
En fait il s’agit de la petite soeur de la MT00 que j’avais testée dans la boue cet hiver
Disponible aux US elle arrive au 2 ème semestre en FRance … SI vous êtes impatient allez faire un tour sur : http://www.gogumption.com/go-run/new-balance-mr00-minimus-running-shoe/
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