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La Diag’ en détail !
8/01/13
Toujours optimiste, je n’aurais jamais pensé à quel point cette course pouvait aussi bien porter son nom !…
A l’heure des bilans, les sentiments sont complexes et mélangés. Un peu de recul n’est pas du luxe :
Une pensée d’abord pour ce Samedi 11 Août, où, en plein dernier gros cycle de préparation, je dois subitement renoncer à une grosse sortie. Mon genou me fait mal depuis une semaine déjà…. A ce moment, je ne le sais pas encore, mais d’ici la course, je ne courrai même pas 20 kilomètres en cumulé…
Il y a aussi ce Dimanche 30 Septembre, date limite que je me suis fixé pour valider ou renoncer à mon rêve… tandis que le Paris-Versailles démarre, pour la 1ère fois depuis 10 ans, sans moi, toujours incapable de courir !!
Dans ces conditions, ma présence sur la ligne de départ, ce Jeudi 18 Octobre tient presque du miracle. Je n’ai pourtant pas renoncé et à force de soins (merci mes Ostéopathes/Acupuncteur/Coach, Marie & Tristan J) et d’entrainements adaptés (vélo notamment), je pense être raisonnablement prêt. Rarement, je n’aurai passé autant de temps à tenter de peaufiner les détails, que ce soit mes affaires, le plan de course…
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Afrique quand tu nous tiens…
3/01/13
En préambule de ce récit de course, je voudrais dédier ces mots à Isabelle Paucot. Je le dis avec mon plus grand sourire: MERCI Isange !
Sur cet Ultra au Cameroun, j’ai cultivé mon humilité. Celui qui n’est pas humble ne va pas au bout de ce genre d’épreuve. La Souffrance nous rappelle toujours à l’ordre. Sur des circuits à étapes, rien n’est écrit par avance… J’ai pu en faire le constat.
Au Cameroun, les jours se suivaient mais ne se ressemblaient pas. Tant sur le plan physiologique que sur le plan panoramique.
C’est ainsi qu’à la troisième étape, j’ai pu briser les chaînes qui me liaient à cette vie métronormée parisienne.
Je veux saluer mon compagnon de chambre d’hôtel et de tente, le québécois Marc. Il a dû me supporter les dernières nuits où l’insolation avait rendu mes nuits délirantes. Nous n’avons pas passé les meilleurs nuits de notre existence, mais au moins nous nous sommes soutenus dans des moments où nous aurions voulu pouvoir récupérer plus.
C’est ainsi, c’est le fruit de l’Aventure… Un goût à la fois suave et âcre.
Marc, le québécois, c’est un gars extraordinaire, qui passait en moyenne 8h par jour sur les étapes.. qui arrivait exténué sur la ligne d’arrivée chaque jour, des crampes pas possible, et qui repartait tous les matins, sans broncher. Un mec au mental HORS NORME. Ça, ça vous apprend l’Humilité je vous le dis moi. Sur cet Ultra, chacun était venu chercher sa part d’Inconnu(e). Pour ma part j’y ai trouvé bien plus… Et à mon retour je m’aperçois que ma jeunesse me laisse un Beau et Long chemin, sur lequel plein de belles courses vont venir s’inscrire.
Le Cameroun résonnera toujours comme ma première Grande et Belle expérience d’Ultra, celle où j’ai commis la plupart des travers de l’Ultra Runner. Mais ce n’est pas grave, parce que j’en ressors plus sage, et avec plein d’enseignements.
Je ne vous parlerai pas du classement final, c’est inutile. Je tiens d’abord à saluer tous mes potes Finishers.
Je veux dire MERCI avec simplicité au Staff de Canal Aventure: Jérôme, Christelle, Isange, Sylvain, Max, Christian et les 3 conducteurs camerounais. Une équipe qui vous chouchoute, du début à la fin. Bravo à vous aussi.
Je remercie tous mes partenaires de course, les sponsors. Sans eux, je n’aurais pas vécu cette Aventure: http://www.trail-session.com/#!ultra-africa-race/c5l0
Je tiens à finir par ces mots:
Courir nous ramène à nos valeurs humaines fondamentales: nous sommes des bipèdes. Courir au Cameroun, en Afrique, a pris toute une dimension dans mon âme. De cette « épreuve » je ressors grandi, non seulement comme athlète, mais surtout comme être humain. Des images resteront à jamais gravées dans ma Mémoire. Ces images m’ont permis d’acquérir une Force que je ne soupçonnais pas. Aujourd’hui je ressens une Force intérieure inaltérable.
« Tout ce que tu m’as donné, Afrique, me fait marcher d’un pas à nul autre pareil » de Anoma Kanié.
Cédric Masip
Le récit complet sur: http://www.trail-session.com/#!rcit-de-la-course/cv59
La Vidéo YouTube par Trail Session: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=C2AhxT2LCXE
Mon Origole 2012 …
14/12/12
Par Etienne Prévost
Le récit d’un trailer ordinaire dans une course pas vraiment ordinaire …
Je l’avoue, mon inscription à l’Origole s’est faite un peu par hasard. Je cherchais une belle grande course pour cette fin d’année, afin de créer un petit évènement et collecter des fonds pour l’association « D’un corps à l’autre » afin de mettre en place de nouveaux projets. Cette belle association permet à des enfants handicapés des Hauts-de-Seine et des Yvelines de pratiquer des activités sportives et de partir en séjours adaptés. Je devais bien ça aux dynamiques et enthousiastes animateurs qui accueillent tout au long de l’année nos enfants.
Bien entendu, j’avais pensé à la Saintélyon, mais le 2 décembre étant l’anniversaire de ma fille cadette, je n’ai pas voulu prendre le risque d’un incident diplomatique. Il fallait donc que je trouve autre chose.
C’est alors que l’on m’a parlé de l’Origole. Quèsaco l’Origole ? Je n’en avais jamais entendu parler… Je me renseigne et visite le site internet d’Alternat’ure : un trail en haute vallée de Chevreuse, une distance de plus de 75km, un dénivelé (respectable dans nos régions) de 2000m et un départ à 23h00 pour une course de nuit. Je tenais mon évènement… J’en parle à quelques collègues de la section Athlé de Dassault Sports et, petit à petit, l’idée fait son chemin. Au final, nous serons six inscrits : deux sur le trail de 28km et quatre sur le grand trail. LIRE LA SUITE … More >
Manu raconte sa Sainté … « La Saintélyon pour de bon … »
9/12/12
LA SAINTÉLYON POUR DE BON ! …
Ca y est, c’est fait ! … Tel est mon sentiment lors du passage de la ligne d’arrivée ! … Après 3 années de « poulidorisme » qui m’agaçaient bien, le travail est fait et bien fait ! ![]()
Avec une année 2012 teintée de quelques galères également (chutes sur deux de mes gros objectifs), mais aussi de très belles choses (Victoire au Verbier en Suisse), cette Saintélyon venait à point nommé pour clore l’année sur une bonne note … J’étais donc reparti après les Templiers avec une grosse envie de faire quelque chose de bien et de montrer que quand la malchance me laissait tranquille, ça pouvait même être mieux que ça ! ![]()
Donc je ne me suis pas fait de cadeaux durant ces 5 semaines avec une vraie grosse prépa et une victoire au passage à St Paul les 3 chateaux et des sensations très rassurantes …
Je savais que j’étais prêt physiquement et moralement. A partir de là, il fallait uniquement se défaire de la concurrence et ce n’était pas le plus facile ! Avec Fabien Chartoire et Pierre-Laurent Viguier au départ (tous les deux top 10 aux derniers Templiers et moins de 31′ sur 10 bornes), j’avais là en face de moi de vrais dangers pour m’écarter du podium et des profils vraiment typés pour être très forts sur cette épreuve … LIRE LA SUITE … More >
Victoire de Manu sur la Sainté …
2/12/12
Belle victoire de Manu GAULT notre chroniqueur champion qui ne manquera pas de nous faire le récit de sa belle victoire très bientôt sur Running Café.
BRAVO MANU …
1 GAULT 05:16:02
2 VIGUIER 05:22:32
3 CHARTOIRE 05:29:08
Classements complets sur http://live.sportcommunication.info/resultatfin.php?inter=&parcours=1&cat=1
Les Templiers vu de l’intérieur …
30/11/12
Les téléspectateurs de FR3 pourront voir la version longue qui sera diffusée dans la Voix est libre le 8 décembre prochain. Voir la version courte en ligne.
La course des templiers vue de l'intérieur par F3languedocroussillon
Maxi Race du Lac d’Annecy …
26/11/12
Le grand rendez-vous Trail du printemps 2013 !
La Maxi-Race du lac d’Annecy promet d’être le grand rendez-vous Trail du printemps 2013.
Dans un cadre naturel exceptionnel et sur un parcours unique, le tour du lac d’Annecy par les montagnes, la Maxi-Race se déroulera les 25 et 26 mai prochains.
Cette course d’envergure internationale (30 nationalités en 2012) se déclinera en plusieurs parcours de 16 à 84 kms. Du Tour du Lac en solo, épreuve phare de la Maxi-Race, au Tour du lac réalisé en équipe (Team Relais 2 ou 4 coureurs), du ½ Tour –Marathon Race- au ¼ de Tour –Trail Découverte-, 7 formats de course seront proposés en 2013 pour un total de 4 000 dossards.
Un site exceptionnel de bout en bout avec le lieu de départ-arrivée sur la plage d’Albigny à Annecy le Vieux, les ‘pieds dans l’eau’, sur lequel se tiendra également le Maxi Village, salon des sports outdoor.
Les inscriptions de la Maxi-Race 2013 sont imminentes : ouverture le 1er décembre 2012 …
Des inscriptions facilitées avec une étape préalable de pré-inscription (du 15 au 30 novembre) qui précède l’inscription officielle du 1 er décembre.
Attention, en 2012 les dossards ont trouvé preneur en 25 jours, et même 15j pour la MaxiRace en solo. Les traileurs-candidats vont devoir être vigilants…et rapides ! … LIRE LA SUITE … More >
Nant … rendez-vous manqué … mais belle rencontre …
24/11/12
Récit et test par Sonia …
Et oui belle rencontre avec les Salomon XT S-LAB 5 …
J’attendais le Trail des Hospitaliers à NANT (Aveyron) avec envie et impatience, soucieuse de défendre mon titre de 2011 et désireuse d’améliorer sérieusement mon chrono sur un parcours de 77 km pour 4000 mètres de dénivelé positif. Hélas ! … Une sournoise récidive de l’entorse contractée au Trail de Sancy, le 9 septembre dernier, est venue mettre à néant tous mes espoirs, dès le 10 ème kilomètre, dans la nuit aveyronnaise.
A défaut d’impressions de course, c’est d’équipement dont je vais vous parleri. En effet, j’avais choisi de courir avec le modèle de chaussures de trail XT S-LAB 5 SOFTGROUND de SALOMON (noire et à crampons renforcés), testé lors de sorties d’entrainement. LIRE LA SUITE … More >
Le Tracking … à Volvic …
21/11/12
Le Tracking … une discipline à découvrir …
Le champion de France de trail court Yvan Bizet a fait son entrée dans le monde des Experts du Traking, à Volvic lors de l’épreuve organisée le 17 novembre à Tournoël.
Les trakers qui partaient sous les remparts devaient batailler ferme dans les belles spéciales de l’étape volvicoise du Challenge du massif Central.
Un quatrième rendez-vous délicieusement sélectif comme les aime Laurent Pignol, le père du Traking, cette discipline pédestre « made in Lozère » inspirée de Gilles Lalay avec des ruisseaux, des talus aux dévers glissants, des arbres à coutourner, troncs et autres obstacles ne pouvaient donc couronner qu’un maître en matière de course nature et ce fût Yvan Bizet.
Recette pour une beau traking :
- un parcours sur un terrain accidenté : la faille de Limagne (bientôt classée UNESCO ?)
- une superbe journée « d’été indien » avec chaleur, soleil et couleurs chatoyantes,
- 1 boucle (10 km) ou 2 boucles,
- 6 ou 10 spéciales chronométrées, très différentes (descentes, montées sèches, dévers, franchissement …)
- de la bonne humeur, des moments conviviaux (repas, concerts …)
… Et vous obtenez l’édition 2012 du traking de Tournoël, avec près de 180 coureurs pour une première édition …
Infos résultats sur le site .. .http://web.lerelaisinternet.com/alporganisation/accueil.php
Entre mer et montagne … la Corsica Coast Race
16/11/12
La neuvième édition de la corsica coast race n’a pas failli à sa beauté. Un soleil de plomb, des paysages sublimes, un mélange de senteurs, un bruit de font marin bref, une impression d’ailleurs pour les 70 coureurs présents. Cette année 3 étapes étaient au programme : 30km, 60km et pour terminer 12 kilomètres au départ du Golf de Sperone jusqu’aux falaises vertigineuses de Bonifaccio.
La dixième édition, qui se fêtera fin octobre 2013, sera 2 fois plus longues, plus piquante, plus montagnarde, plus festive, plus surprenante, et forcément 2 fois plus belle, puisqu’elle s’étendra du Cap Corse à Bonifaccio, avec des variantes plutôt montagnardes.
Alors notez déjà cette épreuve dans vos agendas www.corsicacoastrace.com





























