Article tagué YaNoo

Le TEAM ATLAS – Endurance Shop Rennes

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Le 11 mai 2012 devant le magasin Endurance Shop de Rennes présentation du Team avec leurs nouvelles tenues

Fruit d’une association ente deux passionnés de course à pied que sont Jérôme Calmay gérant du magasin Endurance Shop Rennes et Patrick Christel directeur du magasin de meubles ATLAS à La Mézière. Le team aborde en 2012 sa deuxième saison parmi les pelotons des amoureux du macadam, des sentiers et des pistes en tartan.

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YaNoo mag février 2012 …

running café YaNoo magLe mag YaNoo de février 2012 est paru à lire en ligne sur le site de YaNoo

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Un stage avec Christophe Malardé …

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Stage avec Christophe Marlardé

Thème du stage : Comment préparer une saison de Trail ?
Avec : Christophe Malardé
Quand : 10 et 11 mars 2012 :
Où : En Bretagne à Melgven (proche Concarneau)

Au programme :

  • Samedi : entrainement court le matin, suivi du déjeuner. Début apm formation/échanges sur la préparation hivernale, vma en trail… (remise à plat). 16h30 : second entrainement spécifique. Puis étirements. 19h30 : Dîner suivi d’une soirée débat/échange sur l’approche des compétitions Trail.
  • Dimanche : entrainement long suivi séance étirements. Déjeuner. Apm formation/échanges sur les séances spécifiques/types du trail pour progresser, ainsi que sur la diététique, hydratation.

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Marathon de Cheverny …

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Les inscriptions pour le marathon de Cheverny sont sur YaNoo …

Cette année l’ASJ Athlétisme la Chaussée St-Victor est heureuse de vous présenter la 1ère EDITION DUO MARATHON DE CHEVERNY. Cette course s’effectuera par équipe de deux coureurs, sur le parcours du marathon. Le relais se fera dans le parc du Château (1er relais 23kms, 2e relais 19,200). Le départ est à 9h30 devant le château de Cheverny. Le duo est limité à 200 équipes.

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Le marathon de la Rochelle avec YaNoo …

running caféJe vous invite à consulter le reportage du week-end à la Rochelle en compagnie de YaNoo …

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Faut-il arrêter de manger « gras » pour être performant ?

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Photo JM. Paillard

Les graisses alimentaires sont constituées de structures unitaires, les acides gras. Selon leur structure biochimique, ils sont qualifiés d’acides gras « saturés », « mono-insaturés » ou « poly-insaturés ». Parmi cette dernière catégorie, on distingue la famille des oméga 6 de celle des oméga 3 : chacune d’entre elles joue des rôles spécifiques, … Lire la news publiée sur running café http://www.yanoo.net/index.php?load=news&key=1414 Écrite par Anthony BERTHOU, Diététicien nutritionniste (diplômé d’état) intervenant auprès d’équipes de France (Trail, 24h, Triathlon, Cyclisme sur piste…), fondateur du Laboratoire EffiNov.

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Saint Pol – Morlaix … ils l’ont fait

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Notre ami Chau-chau avec son le maillot de son nouveau club Free Run 72 en compagnie de Maryse Le Gallo

Ils l’ont fait ! les 7500 arrivants ont franchi la ligne inoubliable de St Pol Morlaix pour les semi routards, et du Taulé Morlaix pour le 10 bornes ! Ligne entre le pont de la voix express Nord Bretagne et le viaduc SNCF qui passe au dessus de la ville de Morlaix ! C’est sûr que les cheminots ont pris la voie la plus rapide, la ligne droite pour construire leur ligne ferroviaire !

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Courir … après le Tram à Nantes

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Photo YaNoo.net

Super participation aux Foulées du Tram cette après midi à Nantes. Ils étaient 6845 participants au départ de Thouaré sur Loire pour les célèbres Foulées du Tram, avec une arrivée à Nantes, en plein centre ville Cours des 50 otages. A noter 1500 femmes dans cette foule de coureurs.
Parmi les athlètes en tête de course on a remarqué la présence d’Erik Clavery notre champion du Monde de Trail qui est venu faire une incursion sur la route …

Voir toutes les vidéos et photos sur running café http://www.yanoo.net/index.php?load=news&key=1342

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Les 100 bordes de Cléder reviennent en 2012 …

running caféAvec ses fameux 100 km, l’Élan Clédérois des Ultramarathoniens (Ecum) s’était taillé une belle réputation entre 1992 à 2001. Connue sur le plan régional, national et même mondial car l’épreuve avait accueilli en 2001 les championnats du Monde. C’est après cette dernière année en (2001 que Raymond Créach avait souhaité lever le pied …
Lire la suite sur running café http://www.yanoo.net/index.php?load=news&key=900

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