Cuissard de récupération BV SPORT

Cuissard de récup BV Sport

Test produit par Fabrice BEDIN - Ostéopathe DO

De retour de la Trail’Oise (60km) sur lequel je me suis égaré quelque peu (+ 7km au compteur), j’ai eu la chance de tester le cuissard de récupération BV SPORT.
Après l’enchainement Écotrail (80km), Marathon de Paris, Trail’Oise en 2 mois et les semaines d’entrainement assez lourdes (120 km/semaine), la récupération est le passage obligé pour ne pas se blesser et surtout reprendre l’entrainement pour mes échéances alpestres (6000 D et TDS).

J’ai commencé à porter ce cuissard en récupération 4 jours avant la course. (à raison de 6 h / jour). L’enfilage est assez facile : attention à ne pas se tromper de côté …  La matière est très agréable et surtout elle est très respirante. Sur ces 4 jours les effets ne seront pas forcément visibles … mais attendez la suite …

Terrain de test : Trail’Oise (Compiègne) – 67km – 6h28 – 1600m D+ – 1600m D-
L’inconvénient majeur du trail est l’excès de contraintes que cette pratique sportive va exercer au niveau des cuisses, TFL, adducteurs. Et la compression quadricipitale en course est assez délicate à exercer. Car trop serré, elle risque d’entraîner des crampes, trop large elle ne vous servira à rien. D’où l’importance de mesurer avec précision la taille de sa cuisse pour choisir son textile (manchons ou cuissard) de compression pendant l’effort.

Je préfère rappeler une fois de plus qu’il ne faut pas confondre compression pendant l’effort et compression de récupération. Donc remise du cuissard de récupération Power THIGH après la douche, et là je dois dire être resté assez bluffé par l’effet de soulagement intervenu dans les 2 heures après avoir porté le cuissard.
Porté pendant 7heures post effort, retiré pendant la nuit, ce matin au réveil, quasiment plus aucune douleur musculaire.
Encore une fois, ce genre de produits ne remplace pas l’entraînement mais je dois reconnaître qu’il aide grandement à accélérer la récupération. C’est l’une des premières fois, et bien qu’ayant essayer plusieurs produits de compression à visée récupérative (Full legs, Manchons de cuisse, …), je reconnais un tel soulagement tant au niveau des douleurs que de la diminution des courbatures. On a presque l’impression d’avoir la cuisse qui a diminué de volume du fait de la compression.
D’un point de vue hémodynamique, le fait que la compression se fasse également au niveau du bassin (zones d’insertion des ischios, englobement des fessiers, insertion des adducteurs) doit grandement accélérer les choses.

Ne pas se tromper en l'enfilant : devant et derrière ...

Le textile est comparable à celui utilisé par les chaussettes de récupération PRO-RECUP Elite. Très agréable à porter, il se fait oublier assez rapidement et s’enlève également très facilement.
Les coutures ne sont pas irritantes et l’élastique de la ceinture ne serre pas trop. Il peut être aisément porté sous n’importe quel pantalon.

En conclusion, même si les outils d’électro-stimulation n’ont pas tout à la fait la même indication, ce cuissard peut être une alternative intéressante à la récupération hémo-dynamique et musculaire pour les petites bourses et les personnes n’ayant pas ou ne souhaitant investir dans un système de type COMPEX.

Fabrice

Prix indicatif : 75 euros

Caractéristiques

• Tricotage circulaire maitrisant les pressions exercées sur la cuisse
• Bandes de maintien pour l’amélioration du drainage des lactates et autres déchets issus du travail musculaire
• Lavage à l’envers conseillé, 40°C
• Absence de poches
• Fabriqué en France
• Pour une récupération optimale, utiliser le cuissard avec les PRORECUP Elite (dans la conclusion à la fin)..

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