La pause des runners pour les passionnés de running
NEWS
Maxi Race à Annecy …
19/05/12
Un parcours magnifique avec une vue sur le Lac
Le grand rendez-vous Trail du printemps se déroulera à Annecy le WE prochain !
La Maxi-Race du lac d’Annecy promet d’être le grand rendez-vous Trail de ce printemps.
Dans un cadre naturel exceptionnel et sur un parcours unique, le tour du lac d’Annecy par les crêtes, la MaxiRace se déroulera les 26 et 27 mai prochain.
Cette course d’envergure internationale (30 nationalités représentées) se déclinera en plusieurs parcours de 14 à 86 kms.
Toutes les épreuves, individuelles et relais, ont fait rapidement le plein et c’est déjà une très belle réussite pour cette deuxième édition qui s’annonce festive, sportive et au fort goût du terroir.
2 817 coureurs relèveront le défi issus de 88 départements français, parmi eux 800 savoyards et un quart des partants seront des partantes (615 féminines). Lire la suite …. More >
Un Ardéchois qui ne laisse pas le choix …
18/05/12
Manu podium et belle 3 ème place sur l'Ardéchois
Récit d’Emmanuel GAULT sur son Adéchois … avec un peu de retard à cause des vacances de Patrick ;-( …
Pas le choix de s’investir un minimum pour terminer cet Ardéchois dans de bonnes conditions … En effet, alors que je revenais de blessure et que je prenais le départ de cette course clairement pour refaire du kilométrage et du dénivelé à un bon rythme, les conditions dantesques nous ont obligés de nous « mouiller », c’est le moins que l’on puisse dire …
Avec un plateau des plus relevés puisque Andy Symonds, Patrick Bringer, Gilles Guichard, Dawa Sherpa et bien d’autres spécialistes avaient fait le déplacement, je ne m’attendais pas à bien figurer sur cette épreuve que j’avais délibérément prise comme une séance à réaliser sur un bon rythme avec les grosses cuisses des derniers entraînements que Eric LACROIX (mon entraîneur) m’avait concoctés. Avec une jambe droite que je voulais ménager également … je décidais donc de partir avec beaucoup d’eau afin de bien me ravitailler et être sûr de ne pas souffrir musculairement et surtout de récupérer le plus vite possible pour la Transvulcania, échéance proche mais qui me tient vraiment à coeur… Lire la suite … More >
Trail des Cerfs …
18/05/12
Rodolphe Haroutel (à gauche) et Antoine Allongue ... les deux premiers du 35 km du Trail des Cerfs
Récit par Rodolphe Haroutel Running Café (auteur de nombreux tests sur notre blog)
Le 13 mair, j’ai participé au trail des Cerfs en Forêt de Rambouillet. Trois distances étaient proposées, 20, 35 et 50 kms. Étant en fin de préparation pour le trail de Guerlédan qui aura lieu le 26 mai, j’ai donc opté comme l’année passée pour le 35 : une bonne façon de placer dans mon calendrier la dernière sortie longue « en rythme ».
A 8h00, nous sommes un peu moins de 300 à attendre l’imminent départ depuis le stade de la Queue les Yvelines. Une fois libérés, c’est « très » tranquillement que nous nous élançons vers la forêt. Comme personne n’a vraiment envie de prendre les choses en main, c’est tout naturellement que Antoine Allongue (Team Outdoor) et moi nous prenons la tête de ce peloton et discutons de choses et d’autres sur les premiers kilomètres. 800 mètres de D+ nous attendent et vers le 6 ème kilomètre, ils se font sentir car nous enchainons plusieurs côtes à flanc de coteau, Antoine décroche , il s’agit pour lui d’un trail de reprise après une bonne coupure . Lire la suite … More >
Gagnez les chaussures de Kilian …
17/05/12
Cliquez sur l'image pour jouer ...
Un nouveau jeu de Run QUIZ vous est proposé sur notre blog … Jouez avec Endurance Shop, Salomon et Running Café pour gagner un des 3 lots suivants :
- Pour le premier gagnant tiré au sort : 1 paire de S-Lab Sense (taille 9US – la taille de Kilian) venant d’une série limitée à 106 et qui porte le N° 49 dans cette série … Nous avons fait quelques foulées avec …
- Pour le second : 1 nouveau sac Salomon Skin Pro 10 + 3 que nous avons essayé sur Running Café
- Pour le troisième : le livre de Kilian « Courir ou mourir » signé par l’auteur … Nous en avions parlé sur Running Café
Pour participer au tirage au sort final il suffit de répondre correctement aux questions du Run QUIZ … Si vous cherchez bien sur Running Café vous pourrez trouver toutes les bonnes réponses dans nos articles sur cette toute nouvelle chaussure. Fin du jeu le 1er Juin 2012 …
Cliquez sur l’image ci-dessus pour participer …
Voir infos détails du jeu et réglement en cliquant sur ce lien …
Un petit tour du côté d’Ifrane avec Sophie …
16/05/12
Ifrane ... un chemin de 2000 m marqué tous les 100 mètres ...
Sophie BUY, Vainqueur Trail de la Montagne de Reims, du Trail de Vouvroy et Finisher top 100 Marathon des sables 2011 (7ème femme) nous adresse cette petite carte postale d’Ifrane au Maroc où elle est partie s’entraîner sur le terrain des valeureux coureurs marocains …
« Comme promis je vous envoie des p’tites nouvelles d’Ifrane ….. Je suis donc arrivée samedi sous une chaleur caniculaire qui dure depuis. J’ai été récupérée à l’aéroport par mon ami Hamid, malheureux au Marathon de Paris mais qui après une petite blessure vient rattrapper le temps perdu: il me conduit chez Said qui va nous épauler pendant notre séjour. Said est une « petite » référence au Maroc puisqu’il a terminé 6 ème des JO de Sydney sur 10 000 mètres et que son record personnel avoisine les 27′3¨1 ! … de quoi faire des envieux … » Lire la suite … More >
Nivolet Revard …
16/05/12
Christophe Le Saux notre coureur Running Café sur Nivolet Revard
Le samedi 5 mai 2012 l’association l’Elan Voglanais organisait la 10° édition de leur superbe épreuve Nivolet – Revard. Cette épreuve est idéale pour ceux qui souhaitent se mettre en jambes, avant d’aborder les ultras. Deux parcours étaient proposés : 51 km et 26 km. Ces deux trails se déroulent en milieu montagnard, dans le Parc Naturel du Massif des Bauges ; tout au long du parcours, panorama exceptionnel sur le lac du Bourget et la cluse de Chambéry-Aix les bains comme on peut le voir sur la photo de Christophe ci-dessus.
Une marche festive de 13 kms vient compléter ce programme, pour les marcheurs souhaitant découvrir les alentours du lac du Bourget. Lire la suite … More >
Julien Chorier découvre le pays du soleil levant …
16/05/12
Julien Chorier lors de son stage d’entraînement à Val Thorens : photos Cyril Cattin OT Val Thorens
Du 18 au 20 mai à l’occasion de l’Ultra Trail du Mont Fuji 2012 Julien Chorier découvrira le pays du soleil levant
Parrainé par The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc, l’Ultra-Trail Mont Fuji va se dérouler du 18 au 20 mai. Une course dirigée par Tsuyoshi Kaburaki qui n’est pas un inconnu chez nous car il a fini 4ème de l’UTMB 2008 et 3ème en 2009. La première édition qui devait avoir lieu en 2011 a été annulée suite au violent tremblement de terre qu’a connu le Japon.
Au programme : l’UTMF, un 156 km avec 8530 mètres de dénivelé et le STY, un 90 km de 4500 mètres de dénivelé. Julien Chorier, team Salomon, est au départ du 156 km attiré par l’envie de découvrir de nouveaux horizons et la culture très atypique du Japon. Lire la suite … More >
Il court, il court Sylvain …
15/05/12
Sylvain à St Jean ... fini pour la partie française, il s'attaque à l'Espagne ...
Sylvain BAZIN est un coureur atypique. Il se qualifie lui-même sur son blog de « runner globe trotter » et pour vous le décrire plus précisément je dirais que c’est un mélange de Forest Gump et de Tintin reporter … Il court, il court comme Forest et en même temps il ramène différents reportages des 4 coins du Monde qu’il explore à grandes enjambées. « Tous les enfants courent, moi je n’ai jamais arrêté. Des premiers tours de pistes, des premières courses, je garde le souvenir d’une révélation. Un geste pur qui allait guider ma vie. Depuis, j’avance à la force de mes mollets, à la recherche de moi-même et à la découverte du monde. La course, la marche, depuis longtemps associées au voyage, m’ont construit. Depuis quelques années, j’ai décidé de vivre ma passion à fond. Mon métier, journaliste spécialisé dans le Trail, l’aventure et la course à pied, me permet d’associer activité professionnelle et quête d’absolu. » déclare Sylvain. Lire la suite … More >
13 500 coureurs en apesanteur sur le viaduc de Millau …
14/05/12
La Course Eiffage du Viaduc de Millau a rassemblé dimanche dernier 13 500 coureurs, Entre le top départ donné sur le bd de l’Ayrolle à Millau et la ligne d’arrivée, 23.7km et 01h21′03 pour les deux premiers coureurs arrivés ex-aequo. Les participants ont vécu l’expérience exceptionnelle de courir sur le plus haut pont du monde : le Viaduc de Millau. La météo était idéale : de 16°C à 18°C, sans un nuage avec quelques rafales de vent de 20 km/h sur le viaduc. Lire la suite … et voir la vidéo … More >
L’invité du Café : Gilles Guichard
13/05/12
Gilles GUICHARD du Team Trail Adidas
Cette semaine Running Café vous présente Gilles GUICHARD : un des membres du team Trail Adidas. Après un beau parcours dans le domaine du cyclisme en route et en VTT Gilles s’est lancé avec bonheur dans la course à pied et découvre en 2003 le Trail …
Lire le portrait de ce traileur particulièrement sympathique ...
