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	<description>La pause des runners pour les passionnés de running</description>
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		<title>La préparation du Team Press ASICS &#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 10:48:28 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[ACTUS]]></category>
		<category><![CDATA[calendrier]]></category>
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		<description><![CDATA[Sous la conduite de Marc RAQUIL les membres du Team Press ASICS se préparent &#8230; Malgré le froid parisien ils se sont retrouvés, autour de notre champion reconverti en &#171;&#160;coach&#160;&#187;, pour une séance appuyée dans le jardin des Tuileries.
Plusieurs courses sont programmées. La première sera le Monaco Run le 18 mars 2012 suivra le Marathon <a href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/la-preparation-du-team-press-asics-7773" class="more-link">More &#62;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_7774" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-7774" href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/la-preparation-du-team-press-asics-7773/attachment/team-asics2"><img class="size-medium wp-image-7774" title="team-asics2" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/team-asics2-450x300.jpg" alt="running café" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Marc Raquil en plein séance avec le Team ASICS Press ... (Photo Elodie Bernascon agence Bernascom)</p></div>
<p>Sous la conduite de Marc RAQUIL les membres du Team Press ASICS se préparent &#8230; Malgré le froid parisien ils se sont retrouvés, autour de notre champion reconverti en &laquo;&nbsp;coach&nbsp;&raquo;, pour une séance appuyée dans le jardin des Tuileries.<br />
Plusieurs courses sont programmées. La première sera le Monaco Run le 18 mars 2012 suivra le Marathon de Paris le 15 avril 2012, le Marathon du Médoc le 12 septembre 2012 pour la route. Les amateurs de nature seront sur le Festa Trail Pic-Saint-Loup le 19 et 20 mai 2012.</p>
<p>Running Café sera présent dans le team pour le marathon de Paris &#8230;</p>
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		<title>Grand Brassac : 2ème étape du National Trail Running Cup Salomon Endurance Mag</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 09:09:08 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[TRAIL]]></category>
		<category><![CDATA[trails]]></category>

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		<description><![CDATA[Karine Sanson et Cécile Cambus premières ex aequo après deux étapes
En ce début de saison Karine Sanson et Cécile Cambus dominent la National Trail Running Cup Salomon Endurance Mag en décrochant chacune une victoire et une deuxième place sur les deux premières étapes. Deuxième à Font-Romeu derrière Cécile Cambus, Karine Sanson a remporté ce week-end <a href="http://www.runningcafe.fr/news/trail/grand-brassac-2eme-etape-du-national-trail-running-cup-salomon-endurance-mag-7766" class="more-link">More &#62;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_7767" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-7767" href="http://www.runningcafe.fr/news/trail/grand-brassac-2eme-etape-du-national-trail-running-cup-salomon-endurance-mag-7766/attachment/sanson"><img class="size-medium wp-image-7767" title="sanson" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/sanson-450x441.jpg" alt="running café" width="450" height="441" /></a><p class="wp-caption-text">Karine Sanson remporte la deuxième manche de la Cup  - Crédit photo JMK Consult</p></div>
<p>Karine Sanson et Cécile Cambus premières ex aequo après deux étapes</p>
<p>En ce début de saison Karine Sanson et Cécile Cambus dominent la National Trail Running Cup Salomon Endurance Mag en décrochant chacune une victoire et une deuxième place sur les deux premières étapes. Deuxième à Font-Romeu derrière Cécile Cambus, Karine Sanson a remporté ce week-end les deux manches du Grand Brassac et Cécile Cambus terminé deux fois deuxième. Elles pointent toutes deux à la première place du classement général provisoire.<br />
La deuxième étape les 4 et 5 février dans la Dordogne avait pour support le 46 km dame et homme du Grand Brassac. Un trail en deux manches, l’une de 16 km le samedi en nocturne et l’autre le dimanche prévue normalement de 30 km. <strong><span style="color: #00ccff;">Lire la suite</span></strong> &#8230;<span id="more-7766"></span></p>
<p>Le 16 kilomètres du samedi soir s’est disputé sous des températures très froides et sur un sol sec mais gelé. Dimanche matin les trailers sont partis sous la neige et sur un tracé recouvert d’une dizaine de centimètres de poudreuse et sagement, les organisateurs ont décidé de réduire le parcours à 16 kilomètres. « <em>Je me suis bien amusée dimanche sur la neige,</em><em> affirme Karine Sanson, team Salomon traid Bouliac SP</em><em>. J’avais de bonnes sensations et le profil du parcours pas trop pentu me convenait bien. Comme la veille j’ai fait course en tête devant Cécile Cambus, mais avec un écart plus serré à l’arrivée. </em>» Un profil de parcours que Cécile Cambus, team Optisport aurait aimé plus montagneux et sur une distance plus longue : « <em>En m’engageant dans la National Cup j’espérais au mieux être dans le top 5 des étapes. Je ne pratique le trail que depuis un an. Une victoire et un podium pour débuter, c’est que du bonheur ! Nous avons rendez-vous avec Karine sur les pentes du Ventoux et de l’Ardéchois pour poursuivre notre confrontation sportive.</em> » Une confrontation qu’elles tiennent toutes deux à placer sous le signe de l’amitié et d’une estime réciproque.</p>
<div id="attachment_7769" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-7769" href="http://www.runningcafe.fr/news/trail/grand-brassac-2eme-etape-du-national-trail-running-cup-salomon-endurance-mag-7766/attachment/grand-brassac-3"><img class="size-medium wp-image-7769" title="grand-brassac" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/grand-brassac2-450x299.jpg" alt="running café grand brassac" width="450" height="299" /></a><p class="wp-caption-text">Pascal Mouchague devant Maxime Durand dans un passage difficile - photo JMK-Consult</p></div>
<p>Au mano à mano femme a répondu un mano à mano homme encore plus serré entre Maxime Durand, team Inov 8 et Pascal Mouchague team Traid Bouliac SP. Maxime Durand premier ex aequo avec Pascal Mouchague de la première manche du samedi soir, l’a devancé dimanche de quelques secondes. « <em>Ce n’était pas une stratégie, déclare Maxime Durand. Nous étions samedi tous les deux en tête de la course et nous nous sommes régulièrement attaqués sans parvenir à nous distancer. Dans ces conditions nous n’avons pas disputé le sprint à l’arrivée. </em>» Scénario identique dimanche où Maxime Durand et Pascal Mouchague se sont retrouvés seuls devant à 5 km de l’arrivée. « <em>Comme la veille, constate Pascal Mouchague, nous avons à tour de rôle essayé en vain de partir seul et à l’arrivée Maxime me précède de quelques secondes. </em>» A l’exemple de Karine Sanson et Cécile Cambus, Maxime Durand et Pascal Mouchague s’apprécient beaucoup mais vont essayer néanmoins de se distancer sur une prochain trail.<br />
Dans un contexte météorologique difficile Pascal Jugie président du GIPSport Aventure, club organisateur et toute son équipe, ont eu pour priorité absolue la sécurité des trailers et se sont montrés très réactifs pour prendre les bonnes décisions sans négliger pour autant la convivialité autour de leur événement sportif qui reste plus que jamais une date incontournable du début de saison.</p>
<p>Prochaine étape de la National Cup le 25 Mars sur le 46 km du trail du Ventoux.</p>
<p style="text-align: right;">Propos recueillis par Robert GOIN</p>
<p>Résultats 16 + 16 km</p>
<p><strong> Femmes</strong><br />
1 Karine Sanson, 01:31:44 et 01:42:58 total 03:14:42.<br />
2 Cécile Cambus, 01:37:45 et 01:43:05 total 03:20:50.<br />
3 Stéphanie Mauzat, 01:47:30 et 01:50:01 total 03:37:31.<br />
4 Lolita Martin, 01:46:04 et 01:56:35 total 03:42:40.<br />
5 Sandrine Scouarnec, 01:52:12 et 01:58:28 total 03:50:41.<br />
6 Sylvie Bernard-Villain, 01:54:37 et 01:58:27 total 03:53:05.<br />
7 Myrtille Reinhard, 01:59:05 et 02:03:22 total 04:02:28.<br />
8 Françoise Cros, 01:59:31 et 02:04:16 total 04:03:48.<br />
9 Louise Basty, 01:51:26 et 02:12:53 total 04:04:20.<br />
10 Virginie Racape, 01:58:45 et 02:06:50 total 04:05:36.</p>
<p><strong>Hommes</strong><br />
1 Maxime Durand, 01:15:31 et 01:20:03 total 02:35:35.<br />
2 Pascal Mouchague, 01:15:34 et 01:20:09 total 02:35:44.<br />
3 Lionel Roye, 01:19:51  et 01:24:50 total 02:44:42.<br />
4 Fabien Tanguy, 01:23:23 et 01:23:51 total 02:47:14.<br />
5 Bruno Daros, 01:22:23 et 01:25:12 total 02:47:35.<br />
6 Steve Leclerc, 01:22:02 et 01:25:43 total 02:47:45.<br />
7 Sébastien Buffard, 01:22:45 et 01:25:12 total 02:47:58.<br />
8 Olivier Robin, 01:23:25 et 01:27:02 total 02:50:28.<br />
9 Nicolas Fruchart, 01:23:56 et 01:27:15 total 02:51:12.<br />
10 Thierry Mercereau, 01:25:56 et 01:27:19 total 02:53:15.<br />
11 Jean-Michel Rousseau, 01:24:32 et 01:30:38 total 02:55:11.<br />
12 Ludvik Fernandes, 01:25:38 et 01:30:07 total 02:55:45.<br />
13 Gaylord Etienne, 01:24:50 et 01:34:01 total 02:58:51.<br />
14 David Brulport, 01:25:37 et 01:34:55 total 03:00:33.<br />
15 Laurent Deiss, 01:29:56 et 01:31:49 total 03:01:45.</p>
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		<title>NAO la nouveauté de PETZL &#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 19:00:32 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[MATOS]]></category>

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		<description><![CDATA[NAO de PETZL : un produit qui va faire du bruit &#8230;et de la lumière &#8230; nous confie Sylvain Bazin qui a pu découvrir cette lampe à Munich.
L&#8217;ISPO, c&#8217;est bien entendu l&#8217;occasion de découvrir des nouveaux produits en avant-première! &#8230; J&#8217;ai ainsi été convié, avec quelques collègues journalistes de nombreux pays, à une présentation-test de <a href="http://www.runningcafe.fr/tests/matos-tests/nao-la-nouveaute-de-petzl-7761" class="more-link">More &#62;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_7762" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-7762" href="http://www.runningcafe.fr/tests/matos-tests/nao-la-nouveaute-de-petzl-7761/attachment/nao"><img class="size-medium wp-image-7762" title="nao" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/nao-450x385.jpg" alt="running café nao petzl" width="450" height="385" /></a><p class="wp-caption-text">Une lampe rechargeable et auto-adaptable ... disponible en juillet ...</p></div>
<p>NAO de PETZL : un produit qui va faire du bruit &#8230;et de la lumière &#8230; nous confie Sylvain Bazin qui a pu découvrir cette lampe à Munich.<br />
L&#8217;ISPO, c&#8217;est bien entendu l&#8217;occasion de découvrir des nouveaux produits en avant-première! &#8230; J&#8217;ai ainsi été convié, avec quelques collègues journalistes de nombreux pays, à une présentation-test de la nouvelle lampe de PETZL, la NAO. Un petit tour dans un parc pour une chasse au trésor sous le faisceau de cette frontale qui marque vraiment une nouvelle avancée technologique.<br />
<a href="http://sylvainbazin.blogspot.com/2012/02/nao-de-petzl-un-produit-qui-va-faire-du.html" target="_blank"> Lire la suite sur mon blog</a></p>
<p style="text-align: right;">Sylvain</p>
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		<title>Brooks Cascadia 7 &#8230; un sacré numéro &#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 17:56:57 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[CHAUSSURES]]></category>

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		<description><![CDATA[Chez certains superstitieux le 7 est un chiffre porte bonheur &#8230; Alors si vous êtes dans ce cas et si vous avez attendu la sortie de l&#8217;opus 7 de la Cascadia pour l&#8217;acheter, je dirais que vous avez bien fait &#8230; Non pas que les anciens modèles étaient mauvais car perso j&#8217;ai fait le Solukhumbu <a href="http://www.runningcafe.fr/tests/chaussures/brooks-cascadia-7-un-sacre-numero-7751" class="more-link">More &#62;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_7752" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-7752" href="http://www.runningcafe.fr/tests/chaussures/brooks-cascadia-7-un-sacre-numero-7751/attachment/cascadia7-a"><img class="size-medium wp-image-7752" title="cascadia7-a" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/cascadia7-a-450x337.jpg" alt="running café Brooks cascadia 7" width="450" height="337" /></a><p class="wp-caption-text">Disponible en vert ou en gris et rouge la nouvelle robe de la Cascadia est superbe  </p></div>
<p>Chez certains superstitieux le 7 est un chiffre porte bonheur &#8230; Alors si vous êtes dans ce cas et si vous avez attendu la sortie de l&#8217;opus 7 de la Cascadia pour l&#8217;acheter, je dirais que vous avez bien fait &#8230; Non pas que les anciens modèles étaient mauvais car perso j&#8217;ai fait le Solukhumbu au Népal avec la 4 et j&#8217;ai adoré &#8230; Mais la 7, toujours mise au point par le sympathique Scott Jurek, embarque plein de petites nouveautés issues des remarques de coureurs et validées par le grand champion.</p>
<p>C&#8217;est Fabrice notre ostéo qui testera pour Running Café cette nouvelle version &#8230; Moi je suis trop &laquo;&nbsp;fan&nbsp;&raquo; et je laisse la main à Fabrice qui ne connait pas encore cette chaussure.</p>
<div id="attachment_7753" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-7753" href="http://www.runningcafe.fr/tests/chaussures/brooks-cascadia-7-un-sacre-numero-7751/attachment/cascadia7-b"><img class="size-medium wp-image-7753" title="cascadia7-b" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/cascadia7-b-450x337.jpg" alt="running café Brooks Cascadia" width="450" height="337" /></a><p class="wp-caption-text">Le détail de la semelle est déjà éloquent par rapport à la version 6 ...</p></div>
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		<title>La Course du Soleil sous le froid &#8230;</title>
		<link>http://www.runningcafe.fr/news/route/la-course-du-soleil-sous-le-froid-7742</link>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 16:59:29 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[ROUTE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runningcafe.fr/?p=7742</guid>
		<description><![CDATA[La 15ème édition de la Course du Soleil : Nice-Monaco sur  21,1 km s&#8217;est déroulée le dimanche5 février 2012 au profit des Restaurants du Cœur …
Dire que la première édition de cette « classique » a eu lieu en 1903 &#8230; Certes, il y eut « quelques » années d’interruption ; mais si le <a href="http://www.runningcafe.fr/news/route/la-course-du-soleil-sous-le-froid-7742" class="more-link">More &#62;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_7743" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-7743" href="http://www.runningcafe.fr/news/route/la-course-du-soleil-sous-le-froid-7742/attachment/nice-monaco1"><img class="size-medium wp-image-7743" title="nice-monaco1" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/nice-monaco1-450x300.jpg" alt="running café nice monaco" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Il faisait froid ce 5 février pour la course du soleil </p></div>
<p>La 15ème édition de la Course du Soleil : Nice-Monaco sur  21,1 km s&#8217;est déroulée le dimanche5 février 2012 au profit des Restaurants du Cœur …<br />
Dire que la première édition de cette « classique » a eu lieu en 1903 &#8230; Certes, il y eut « quelques » années d’interruption ; mais si le vainqueur de l’édition d’avant  guerre ne fut autre que l’illustre Jean Boin, celui de la première édition de cette formule « new look », Franck Duportal, était encore au départ, avec un niveau de forme nettement moindre, dû aux contraintes professionnelles générées par son magasin Evasion Running récemment ouvert à Nice !<br />
Il faisait vraiment très froid ce matin au départ sur le port de Nice, mais les 1200 concurrents présents avaient chaud au cœur pour affronter la première difficulté après quelques hectomètres : la terrible côte de Cocobeach. Sachant que l’ensemble des bénéfices de cette organisation de Cap d’Ail Macadam irait aux Restaurant du Cœur du regretté Coluche la côte a été plus facile à franchir. <strong><span style="color: #00ccff;">Lire la suite</span></strong> &#8230;<span id="more-7742"></span><br />
Si le Président de la nouvelle Métropole Nice Côte d’Azur et premier magistrat de la Commune, Christian Estrosi, partageait lui aussi cet effort sur la distance du semi marathon, de véritables spécialistes étaient prêts à en découdre sur ces 21,1 km le long de la côte en empruntant la basse corniche jusqu’à Monaco. On s’attendait à une nouvelle victoire du multiple vainqueur du stade Laurentin William Stuyven, mais c’était sans compter sur la nouvelle recrue du Nice Côte d’Azur Athlétisme, Mike Njuguna. A plus de 18 km/h, le jeune surdoué du club azuréen fit parler la poudre sur cet itinéraire plus que vallonné et c’est dans l’excellent temps de 1h09’29’ qu’il franchit la ligne d’arrivée devant le Stade Louis II de Monaco, sous les encouragements d’un public fervent. Deux minutes et demie plus tard, William Struyven s’adjugeait la seconde place et Anthony Caverivière arrachait la troisième.</p>
<div id="attachment_7745" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-7745" href="http://www.runningcafe.fr/news/route/la-course-du-soleil-sous-le-froid-7742/attachment/nice-monaco2-2"><img class="size-medium wp-image-7745" title="nice-monaco2" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/nice-monaco21-450x300.jpg" alt="running café nice monaco" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Belle victoire chez les féminines de  Karima Kherroubi</p></div>
<p>Chez les féminines, la récente championne régionale de Côte d’Azur de cross country Karima Kherroubi ne laissait à personne le soin de mener la course et s’emparait de la victoire en 1h20’53’’ devant Adriana-Maria Di Guisto et Morgane Zawierta.<br />
Encore une bien belle épreuve qui s’acheva ainsi sur le sol monégasque en attendant le rendez-vous du 18 mars prochain avec le Monaco Run, qui remplace désormais le Marathon des Rivieras.<br />
Contact : <a href="http://www.nice-monaco-lacoursedusoleil.com" target="_blank">www.nice-monaco-lacoursedusoleil.com</a></p>
<p style="text-align: right;">D&#8217;après Thierry Merello<br />
Sarl Promanim<br />
<a href="http://www.runazur.com" target="_blank"> www.runazur.com</a></p>
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		<title>Génération Trail #12 est en ligne &#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 09:28:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Le magnifique Génération Trail 12 est en ligne &#8230; Vous y trouverez les reportages et superbes photos des derniers trails ainsi que la présentation de tous les teams Trail 2012 &#8230;
Pour les amateurs de minimalisme je vous conseile l&#8217;excellent article de votre serviteur    sur le Tour du Mont Blanc en chaussures minimalistes
Lire <a href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/generation-trail-12-est-en-ligne-7736" class="more-link">More &#62;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><a rel="attachment wp-att-7737" href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/generation-trail-12-est-en-ligne-7736/attachment/generation-trail_12"><img class="size-full wp-image-7737 aligncenter" title="generation-trail_12" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/generation-trail_12.jpg" alt="running café génération trail" width="450" height="638" /></a>Le magnifique Génération Trail 12 est en ligne &#8230; Vous y trouverez les reportages et superbes photos des derniers trails ainsi que la présentation de tous les teams Trail 2012 &#8230;<br />
Pour les amateurs de minimalisme je vous conseile l&#8217;excellent article de votre serviteur <img src='http://www.runningcafe.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />   sur le Tour du Mont Blanc en chaussures minimalistes<br />
Lire en ligne :<a href=" http://www.generation-trail.com/magazine-generation-trail.php" target="_blank"> http://www.generation-trail.com/magazine-generation-trail.php</a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-7738" href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/generation-trail-12-est-en-ligne-7736/attachment/minimalistes-trail"><img class="size-medium wp-image-7738 aligncenter" title="minimalistes-trail" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/minimalistes-trail-450x337.jpg" alt="running café" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: center;">
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		<title>JOGGING : il est paru &#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 08:03:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Filez vite chez votre libraire &#8230; Et comme il fait froid dehors, rentrez bien au chaud chez vous pour lire votre dernier Jogging International N° 329 &#8230; avec les petites rubriques de Patrick &#8230; Collector j&#8217;adore &#8230; Ils ont dit &#8230; C&#8217;est quoi ton petit truc ? et les news trails &#8230; Mais rassurez-vous il <a href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/jogging-il-est-paru-7729" class="more-link">More &#62;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-7730" href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/jogging-il-est-paru-7729/attachment/detail"><img class="alignleft size-full wp-image-7730" title="Detail" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/Detail.jpg" alt="running café jogging international " width="233" height="316" /></a>Filez vite chez votre libraire &#8230; Et comme il fait froid dehors, rentrez bien au chaud chez vous pour lire votre dernier Jogging International N° 329 &#8230; avec les petites rubriques de Patrick &#8230; Collector j&#8217;adore &#8230; Ils ont dit &#8230; C&#8217;est quoi ton petit truc ? et les news trails &#8230; Mais rassurez-vous il n&#8217;y a pas que ça dans le magazine  &#8230; Il y a surtout un super dossier sur les 5 moyens efficaces pour améliorer vos chronos &#8230;</p>
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		<title>Le grand blond avec une chaussure noire &#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 07:47:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Notre ami Chau-Chau est toujours sur la brèche &#8230; On pourrait le croire blasé après toutes ces années de compet à haut niveau &#8230; Et bien non le &#171;&#160;Grand blond&#160;&#187; avec sa chaussure noire était encore à la bagarre dans le peloton des régionaux des pays de Loire &#8230; En se classant 19 ème en <a href="http://www.runningcafe.fr/club-vip-chauvelier/le-grand-blond-avec-une-chaussure-noire-7724" class="more-link">More &#62;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_7725" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-7725" href="http://www.runningcafe.fr/club-vip-chauvelier/le-grand-blond-avec-une-chaussure-noire-7724/attachment/chau-chau-regionaux"><img class="size-medium wp-image-7725" title="chau-chau-regionaux" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/chau-chau-regionaux-450x300.jpg" alt="running café Chauvelier" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Chau Chau le grand blond avec aux pieds les fameuses pointes RLH Adidas de cross ... disponibles en bi-couleurs ... </p></div>
<p>Notre ami Chau-Chau est toujours sur la brèche &#8230; On pourrait le croire blasé après toutes ces années de compet à haut niveau &#8230; Et bien non le &laquo;&nbsp;Grand blond&nbsp;&raquo; avec sa chaussure noire était encore à la bagarre dans le peloton des régionaux des pays de Loire &#8230; En se classant 19 ème en 33&#8242;37 à 2&#8242; de Serbouti qui visera le podium au France notre V2 a encore la pêche &#8230;</p>
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		<title>endurance Trails mag #91 est paru &#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 15:29:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un conseil courez vite chez votre libraire ou si vous êtes abonné ouvrez votre boite aux lettres : il n&#8217;y aura pas que des factures &#8230; Endurance Trails mag est paru ! &#8230; Moi j&#8217;aime bien ce numéro &#8230; D&#8217;abord parce qu&#8217;il y a en couve la charmante &#171;&#160;Sissi&#160;&#187; alias Sylvaine Cussot du Club de <a href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/endurance-trails-mag-91-est-paru-7719" class="more-link">More &#62;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-7720" href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/endurance-trails-mag-91-est-paru-7719/attachment/manu-sissi"><img class="aligncenter size-medium wp-image-7720" title="manu-sissi" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/manu-sissi-450x351.jpg" alt="running café endurance Trail" width="450" height="351" /></a>Un conseil courez vite chez votre libraire ou si vous êtes abonné ouvrez votre boite aux lettres : il n&#8217;y aura pas que des factures &#8230; Endurance Trails mag est paru ! &#8230; Moi j&#8217;aime bien ce numéro &#8230; D&#8217;abord parce qu&#8217;il y a en couve la charmante &laquo;&nbsp;Sissi&nbsp;&raquo; alias Sylvaine Cussot du Club de Balma et son &laquo;&nbsp;sémillant&nbsp;&raquo; compagnon qui est également un de nos meilleurs chroniqueurs : Emmanuel Gault &#8230; Beau couple de trailers en les voyant ainsi en photo on a presque l&#8217;impression que c&#8217;est facile &#8230; Mais malgré toute la beauté de cette couverture je vous invite à tourner la page pour découvrir la présentation des teams Trails 2012 &#8230; Ils sont tous beaux en photo &#8230; Faut qu&#8217;ils en profitent car pendant les épreuves les visages deviendront plus grimaçants &#8230;</p>
<p style="text-align: right;">Bonne lecture à tous &#8230;</p>
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		<title>Eco Trail &#8230; une fois &#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 10:43:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Les Belges, grands coureurs et adeptes du Trail, affectionnent particulièrement l&#8217;Eco Trail de Paris et leur &#171;&#160;contingent&#160;&#187; représente 20% des coureurs étrangers participants à l&#8217;épreuve parisienne. De là à faire un &#171;&#160;copier/ coller&#160;&#187; de notre Eco Trail de Paris dans la capitale Belge, il n&#8217;y avait qu&#8217;un pas ou plutôt qu&#8217;une foulée ! &#8230; Les organisateurs l&#8217;ont <a href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/eco-trail-une-fois-7699" class="more-link">More &#62;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-7700" href="http://www.runningcafe.fr/news/actu/eco-trail-une-fois-7699/attachment/eco-bruxelles"><img class="aligncenter size-medium wp-image-7700" title="eco-bruxelles" src="http://www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/eco-bruxelles-450x235.jpg" alt="running café" width="450" height="235" /></a>Les Belges, grands coureurs et adeptes du Trail, affectionnent particulièrement l&#8217;Eco Trail de Paris et leur &laquo;&nbsp;contingent&nbsp;&raquo; représente 20% des coureurs étrangers participants à l&#8217;épreuve parisienne. De là à faire un &laquo;&nbsp;copier/ coller&nbsp;&raquo; de notre Eco Trail de Paris dans la capitale Belge, il n&#8217;y avait qu&#8217;un pas ou plutôt qu&#8217;une foulée ! &#8230; Les organisateurs l&#8217;ont franchi avec l&#8217;aide de l&#8217;organisation française qui exportera son savoir faire auprès de nos amis belges.<br />
Au programme 4 courses :</p>
<ul>
<li>Un 80 km pour les trailers confirmés &#8230;</li>
<li>Un 80 km Run &#8211; Bike &#8211; Bike : 2 coureurs à VTT + 1 coureur avec possibilité d&#8217;alterner</li>
<li>Un 25 km pour les semi marathonien qui veulent débuter en course nature</li>
<li>Un 18 km en duo pour les amateurs de &laquo;&nbsp;binônes&nbsp;&raquo; &#8230;</li>
</ul>
<p>Le concept s&#8217;exporte mais rassurez-vous la &laquo;&nbsp;Tour Eiffel&nbsp;&raquo; reste chez nous &#8230; A Bruxelles, c&#8217;est l&#8217;Atomium contruit à l&#8217;occasion de l&#8217;expo universelle de 1958 qui sera le point de ralliement de ce nouveau trail éco-urbain.</p>
<p>Inscription dès cette fin de semaine sur le sire de Zatopek :<a href="http://www.zatopekmagazine.com/magazine/Belux/je-cours-31/ecotrail-de-bruxelles-87/ecotrail-de-bruxelles-239.htm" target="_blank"> www.zatopekmagazine.com </a></p>
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